Tule opettelemaan ja tanssimaan Katja Koukkulan ja Jussi Väänäsen ammattitaitoisella ohjauksella Stoan aulaan.
Aiempaa osaamista et tarvitse, eli olet sitten aloittelija tai mestari, tervetuloa tanssimaan!
Tanssiminen tapahtuu joko oman parin kanssa tai soolona.
Ohjauskieli: suomi
Vapaa pääsy.
Danser under Katja Koukkulas och Jussi Väänänen järnhårda och professionella ledning i Stoas aula.
Tidigare kunskaper behövs inte – såväl proffs som noviser är välkomna! Deltagarna dansar antingen med sin partner eller ensamma.
Språk: finska
Fritt inträde
Dancing with professional guidance from Katja Koukkula and Jussi Väänänen in the lobby of Stoa.
No previous knowledge is required, beginners are just as welcome as experts! You can dance either with your partner or solo.
Language: Finnish
Free entry
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Tule opettelemaan ja tanssimaan Katja Koukkulan ja Jussi Väänäsen ammattitaitoisella ohjauksella Stoan aulaan.
Aiempaa osaamista et tarvitse, eli olet sitten aloittelija tai mestari, tervetuloa tanssimaan!
Tanssiminen tapahtuu joko oman parin kanssa tai soolona.
Ohjauskieli: suomi
Vapaa pääsy.
Danser under Katja Koukkulas och Jussi Väänänen järnhårda och professionella ledning i Stoas aula.
Tidigare kunskaper behövs inte – såväl proffs som noviser är välkomna! Deltagarna dansar antingen med sin partner eller ensamma.
Språk: finska
Fritt inträde
Dancing with professional guidance from Katja Koukkula and Jussi Väänänen in the lobby of Stoa.
No previous knowledge is required, beginners are just as welcome as experts! You can dance either with your partner or solo.
Language: Finnish
Free entry
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Lauantaina vietetään hauskaa perhepäivää Kohti tuntematonta -näyttelyssä.
Kuvittaja Pasi Pitkänen on tavattavissa ja piirtää näyttelytilassa. Tule katsomaan, miten kuvat syntyvät!
Perheille suunnatuissa työpajoissa päästään tutustumaan kollaasitekniikkaan ja tehdään pinssejä. Satutuokiossa luetaan Pasi Pitkäsen lumoava seikkailukirja Kadonneiden eläinten saari. Näyttelytilaan on koottu laaja valikoima kirjoja, jotka Pitkänen on kuvittanut, ja niitä saa lainata kotiin mukaan.
Perhepäivän kollaasityöpajassa osallistujat saavat kuvitella ja luoda piirtämällä, leikkaamalla ja repimällä omia outoja otuksia ja taikavoimaisia käärmeitä. Miltä näyttää taikakäärme, jolla on sateenkaaren väriset siivet? Entä voisiko sinun omalla oudolla otuksellasi olla tuntosarvet ja kuori niin kuin etanalla? Kollaasitekniikalla rakentuvat hassut ja kummalliset otukset voi tehdä aivan itse tai yhdessä oman aikuisen kanssa. Valmiit teokset saa kotiin mukaan.
Lapsille ja nuorille suunnattu Kohti tuntematonta -näyttely- ja tapahtumakokonaisuus on koottu Pasi Pitkäsen laajasta kuvitustuotannosta. Näyttely on avoinna 26.9.2026 asti Vuotalon galleriassa.
"},"provider_contact_info":null,"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/kulke:69394/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"kulke:69378","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:7259/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:351/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:44/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:51/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:53/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:54/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:55/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p22193/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p2625/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"description":null,"price":null}],"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","sub_events":[],"images":[{"id":2385133,"has_user_editable_resources":false,"license":"event_only","license_url":"","created_time":"2026-06-15T09:18:14.803126Z","last_modified_time":"2026-06-15T09:18:14.803141Z","url":"http://www.stoa.fi/instancedata/prime_product_resurssivaraus/kulke/embeds/EventPic_793749.jpg","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2385133/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[],"audience":[],"created_time":"2026-06-15T09:18:14.679723Z","last_modified_time":"2026-06-15T09:18:14.964022Z","date_published":null,"start_time":"2026-09-15T13:00:00Z","end_time":"2026-09-15T14:00:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"name":{"fi":"Sirkuskurssi senioreille, Ryhmä 2 – Seikkailun mestarit","sv":"Cirkus för seniorer, Grupp 2","en":"The Master Class of Adventure, Group 2 – Circus course for seniors"},"location_extra_info":null,"provider":null,"short_description":{"fi":"Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.","en":"At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment."},"info_url":{"fi":"http://www.stoa.fi/fi/tapahtumat/event/F80E4B366996649CC35DBC150AAD24CB/Sirkuskurssi_senioreille_Ryhma_2","sv":"http://www.stoa.fi/sv/evenemang/event/F80E4B366996649CC35DBC150AAD24CB/Cirkus_for_seniorer_Grupp_2","en":"http://www.stoa.fi/en/events/event/F80E4B366996649CC35DBC150AAD24CB/The_Master_Class_of_Adventure_Group_2"},"description":{"fi":"Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Ensi vuonna 40-vuotistaiteilijajuhlaansa viettävä Bossa Nova -kitaristi Jarkko Toivonen konsertoi pitkäaikaisten soittokumppaniensa kanssa.
Konsertissa Toivosen kanssa esiintyvät perkussionisti Mongo Aaltonen ja basisti Tuure Koski. Materiaalia kuullaan aina Toivosen ensimmäisestä albumista Sambolero (1987) viimeisimpään, viime vuonna ilmestyneeseen albumiin View to Serenity saakka. Kaikkiaan albumeita on ilmestynyt 13.
Useiden legendaaristen brasilialaistaiteilijoiden, kuten kitaristi Sebastiao Tapajosin, huilisti-laulaja Danilo Caymmin, perkussionisti Marcelo Salazarin ja laulaja Ithamara Kooraxin kanssa konsertoinut Toivonen soittaa konsertissa bossa novan ja samban lisäksi bolero-, choro- ja baiao-tyylejä.
Klubi-ilta, A-oikeudet. Tarjoiluista vastaa Café Pokkari. Ovet avataan klo 17.30. Alle 18-vuotiaat huoltajan seurassa.
Konsertin kesto: n. 2 t, sisältäen väliajan
Liput: 24,80 € osoitteesta lippu.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Kansainvälisen lukutaitopäivän kunniaksi järjestämme tiistaina 8.9.2026 klo 10 kirjailija- ja kuvittajatapaamiseen Vuotalon Vuosalissa.
Aamussa tapaat kirjailija Silja Sillanpään ja kuvittaja Pasi Pitkäsen. He kertovat Ouroboros-kirjasarjan synnystä ja yhdessä työskentelemisestä. Luvassa on myös live-piirtämistä!
Koululaisten aamu on osa Kohti tuntematonta -näyttelyn oheisohjelmaa. Pasi Pitkäsen tunnelmalliset kuvitukset avaavat ikkunoita ulos arjesta. Kuvista löytyy taikavoimaisia käärmeitä, outoja otuksia ja riimumerkkejä. Kuvissa on valoa ja varjoa, jännitystä, uhkaa ja vaaraakin.
Ilmoita ryhmäsi koululaisten aamuun osoitteessa kultus.hel.fi.
Lapsille ja nuorille suunnattu näyttely- ja tapahtumakokonaisuus on koottu Pasi Pitkäsen laajasta kuvitustuotannosta. Näyttelyyn on valikoitu kuvia kirjasarjoista, joissa Pitkänen on tasavahvana tekijänä kirjailijoiden rinnalla: Pate (Timo Parvela), Kepler62 (Timo Parvela ja Bjørn Sortland), Paavali Pattinen (Hannele Lampela) sekä Ouroboros (Silja Sillanpää).
Pasi Pitkänen on lahjakas ja monipuolinen kuvittaja, kirjailija ja graafikko, jonka kuvitukset ovat saavuttaneet myös kansainvälistä menestystä. Pitkänen on valmistunut graafiseksi suunnittelijaksi Aalto-yliopistosta ja työskennellyt kuvittajana, hahmosuunnittelijana ja graafikkona Rovio Entertainmentilla. Nykyisin hän toimii freelancekuvittajana ja asuu osan vuodesta Japanissa.
Näyttelyn ja tapahtumakokonaisuuden ovat tuottaneet Vuotalon kulttuuripalveluista Salla Fornaro ja Vuosaaren kirjastosta Emilia Kämäräinen yhteistyössä Pasi Pitkäsen kanssa.
"},"provider_contact_info":null,"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/kulke:69367/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"}]}