Tervetuloa perheliikuntaneuvontaryhmään torstaisin klo 10:30 - 11.30.
Välkommen till Familjemotionsrådgivningsgrupp på torsdagar kl. 10.30–11.30.
Welcome to Family exercise counselling on thursdats from 10:30 - 11:30.
Perheliikuntaneuvonta tarjoaa asiantuntijan tukea sekä uusia ideoita aktiivisemman arjen rakentamiseen. Haluaisitko löytää perheellenne sopivia tapoja lisätä liikettä arjen keskellä? Liikunnan ja urheilun yksikössä tarjoamme matalan kynnyksen maksuttomia perheliikuntaryhmiä ja perhekohtaista liikuntaneuvontaa. Palvelut on suunnattu erityisesti alle kouluikäisten lasten perheille, jotka kaipaavat asiantuntijan tukea sekä uusia ideoita aktiivisemman arjen rakentamiseen. Huomioimme neuvonnassa aina koko perheen tarpeet. Palvelussa voi valita omalle perheelleen parhaiten sopivan tukimuodon.
Familjemotionsrådgivningen erbjuder avgiftsfritt stöd för familjer med barn i åldern 3–6 år som vill hitta lämpliga sätt att få tillräckligt med fysisk aktivitet, och behöver uppmuntran för att skapa en mer aktiv vardag. Handledningen genomförs antingen i grupp (fem möten under tre månader) eller individuellt för varje familj (tre möten under tre månader). Mötena kombinerar på ett inspirerande sätt nyttig information och gemensamma motionsförsök för hela familjen.
The family exercise counselling service provides free support for families with children aged 3–6 who would like to find suitable ways to engage in sufficient physical activity and would like to get inspiration for building a more active everyday life. The counselling is provided either in a group form (five meetings in 3 months) or independently for families (three meetings in 3 months). The meetings bring together useful information and inspiring opportunities for the family to try physical activities together.
Jumpataan tuolia apuna käyttäen 45 minuuttia. Tervetuloa!