{"meta":{"count":12861,"next":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/?format=json&page=324&publisher_ancestor=ahjo%3A00001","previous":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/?format=json&page=322&publisher_ancestor=ahjo%3A00001"},"data":[{"id":"helmet:279861","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:15321/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10595/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10690/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:12005/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p13050/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p4354/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":7300,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2024-01-19T15:27:29.662822Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:41:04.043313Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{6D87C748-C27D-4872-9001-1ECC083FDACB}/108819","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/7300/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/en/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/sv/?format=json"}],"audience":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p4354/?format=json"}],"created_time":"2024-01-19T15:27:29.640261Z","last_modified_time":"2024-03-18T09:24:41.374382Z","date_published":"2024-01-18T22:00:00Z","start_time":"2024-02-28T15:00:00Z","end_time":"2024-02-28T15:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":null,"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tule sukeltamaan satujen maailmaan Entressen kirjastoon. Satuhetket ovat lapsiperheille suunnattuja. Lämpimästi tervetuloa!","sv":"Kom och dyk in i sagornas värld på Entresse Library. Sagostunderna riktar sig till familjer med barn. Du är varmt välkommen! Sagoevenemang på finska","en":"Come and dive into the world of fairy tales at Entresse Library. The storytimes are aimed at families with children. You are warmly welcome! Fairy tale events in Finnish"},"name":{"fi":"Suomenkielinen satuhetki","sv":"Sagostund på finska","en":"Story time in Finnish"},"provider":null,"description":{"fi":"

Tule sukeltamaan satujen maailmaan Entressen kirjastoon. Satuhetket ovat lapsiperheille suunnattuja. Lämpimästi tervetuloa!

Suomenkieliset satuhetket

Tiistai 27.2. klo 9.30

Keskiviikko 28.2. klo 17

Tiistai 26.3. klo 9.30

Keskiviikko 27.3. klo 17

Tiistai 30.3. klo 9.30

Keskiviikko 24.4. klo 17

Tiistai 28.5. klo 9.30

Keskiviikko 29.5. klo 17

","sv":"

Kom och dyk in i sagornas värld på Entresse Library. Sagostunderna riktar sig till familjer med barn. Du är varmt välkommen!

Sagoevenemang på finska

Tisdag 27.2. kl. 9.30

Onsdag 28.2. kl. 17

Tisdag 26.3. kl. 9.30

Onsdag 27.3. kl. 17

Tisdag 30.3 kl. 9.30

Onsdag 24.4. kl. 17

Tisdag 28.5. kl. 9.30

Onsdag 29.5. kl. 17

","en":"

Come and dive into the world of fairy tales at Entresse Library. The storytimes are aimed at families with children. You are warmly welcome!

Fairy tale events in Finnish

Tuesday 27.2. at 9.30 am

Wednesday 28.2. at 17

Tuesday 26.3. at 9.30 a.m.

Wednesday 27.3. at 17

Tuesday 30.3. at 9.30 a.m.

Wednesday 24.4. at 17

Tuesday 28.5. at 9.30 a.m.

Wednesday 29.5. at 17

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:279861/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282751","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:15417/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10595/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10690/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p13050/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p4354/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":14196,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2024-03-18T08:24:56.023198Z","last_modified_time":"2024-03-18T08:24:56.023240Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{1A118CA3-EBD6-44F8-A421-2D3AE6F0D41D}/110192","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/14196/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p4354/?format=json"}],"created_time":"2024-03-18T08:24:55.988484Z","last_modified_time":"2024-03-18T08:24:56.119453Z","date_published":"2024-03-18T07:02:59.283000Z","start_time":"2024-03-19T08:00:00Z","end_time":"2024-03-19T09:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Jaminurkka"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Perhetyöntekijä Nina Eklund vierailee perhekahvilassa tiistaina 19.3. klo 10 alkaen. Aiheena on uni ja hän käsittelee 6-12 kk ikäisten nukkumista, mutta kysyä voi myös muun ikäisten uniasioista."},"name":{"fi":"MLL perhekahvilan uniohjaus"},"provider":null,"description":{"fi":"

Tiistaina 19.3. klo 10 Jaminurkassa

Perhetyöntekijä Nina Eklund vierailee perhekahvilassa tiistaina 19.3. klo 10 alkaen. Aiheena on uni ja hän käsittelee 6-12 kk ikäisten nukkumista, mutta kysyä voi myös muun ikäisten uniasioista.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282751/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"elo:In-Realtime_locationtest6","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:74762/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11687/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p318/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p6915/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventScheduled","type_id":"General","external_links":[{"name":"extlink_youtube","link":"https://www.youtube.com/live/RtBNiT4G0Bs?si=b68uksKs4ZhQKwR_","language":"en"}],"offers":[{"is_free":false,"offer_price_groups":[],"info_url":{"fi":"https://assets-eur.mkt.dynamics.com/08272d9d-6d1c-4804-8bdd-9ec1d4a7f5da/digitalassets/standaloneforms/432e0451-b7fa-4f34-bdbe-bd16d6a34eab?readableEventId=In-Realtime_license_test3187912136"},"price":{"fi":"56€"},"description":{"fi":"Vain eur"}}],"data_source":"elo","publisher":"ahjo:u021200","sub_events":[],"images":[{"id":10827,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2024-02-14T10:03:47.819719Z","last_modified_time":"2024-02-14T10:03:47.819740Z","url":"https://hel-crm-test.crm4.dynamics.com/Image/download.aspx?Entity=msevtmgt_event&Attribute=dg_event_picture&Id=3817086b-fd2a-42c0-8141-5aca3acd1f71&Timestamp=638423929622419713&Full=true","name":"Realtime kuvateksti","cropping":"","photographer_name":"Kuvaaja","alt_text":"Alttiteksti","data_source":"elo","publisher":"ahjo:u021200","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/10827/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[{"name":"Complete city tour","url":"https://www.youtube.com/watch?v=oZ462vqo9_8","alt_text":"Videokuvaus"}],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11687/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p318/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p6915/?format=json"}],"created_time":"2024-03-18T07:46:55.365077Z","last_modified_time":"2024-03-18T07:46:55.365100Z","date_published":"2024-02-01T08:41:28Z","start_time":"2024-04-22T08:50:00Z","end_time":"2024-04-29T10:50:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":5,"audience_max_age":60,"super_event_type":"umbrella","deleted":false,"maximum_attendee_capacity":20,"minimum_attendee_capacity":60,"enrolment_start_time":"2024-02-19T09:30:00+02:00","enrolment_end_time":"2024-02-19T13:53:00+02:00","local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":null,"provider_contact_info":null,"info_url":{"fi":"https://assets-eur.mkt.dynamics.com/08272d9d-6d1c-4804-8bdd-9ec1d4a7f5da/digitalassets/standaloneforms/432e0451-b7fa-4f34-bdbe-bd16d6a34eab?readableEventId=In-Realtime_license_test3187912136","en":"https://assets-eur.mkt.dynamics.com/08272d9d-6d1c-4804-8bdd-9ec1d4a7f5da/digitalassets/standaloneforms/432e0451-b7fa-4f34-bdbe-bd16d6a34eab?readableEventId=In-Realtime_license_test3187912136"},"short_description":{"fi":"lyh kuvaus","en":"short"},"name":{"fi":"In-Realtime location testaus 6","en":"In-Realtime link testing 4 28022024"},"provider":{"fi":"Hakeli","en":"Hagel"},"description":{"fi":"test","en":"test"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/elo:In-Realtime_locationtest6/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"elo:In-Realtime_locationtest5","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:12/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11687/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p318/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p6915/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventScheduled","type_id":"General","external_links":[{"name":"extlink_youtube","link":"https://www.youtube.com/live/RtBNiT4G0Bs?si=b68uksKs4ZhQKwR_","language":"en"}],"offers":[{"is_free":false,"offer_price_groups":[],"info_url":{"fi":"https://assets-eur.mkt.dynamics.com/08272d9d-6d1c-4804-8bdd-9ec1d4a7f5da/digitalassets/standaloneforms/432e0451-b7fa-4f34-bdbe-bd16d6a34eab?readableEventId=In-Realtime_license_test3187912136"},"price":{"fi":"56€"},"description":{"fi":"Vain eur"}}],"data_source":"elo","publisher":"ahjo:u021200","sub_events":[],"images":[{"id":10827,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2024-02-14T10:03:47.819719Z","last_modified_time":"2024-02-14T10:03:47.819740Z","url":"https://hel-crm-test.crm4.dynamics.com/Image/download.aspx?Entity=msevtmgt_event&Attribute=dg_event_picture&Id=3817086b-fd2a-42c0-8141-5aca3acd1f71&Timestamp=638423929622419713&Full=true","name":"Realtime kuvateksti","cropping":"","photographer_name":"Kuvaaja","alt_text":"Alttiteksti","data_source":"elo","publisher":"ahjo:u021200","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/10827/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[{"name":"Complete city tour","url":"https://www.youtube.com/watch?v=oZ462vqo9_8","alt_text":"Videokuvaus"}],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11687/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p318/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p6915/?format=json"}],"created_time":"2024-03-18T07:44:16.447280Z","last_modified_time":"2024-03-18T07:44:16.447313Z","date_published":"2024-02-01T08:41:28Z","start_time":"2024-04-22T08:50:00Z","end_time":"2024-04-29T10:50:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":5,"audience_max_age":60,"super_event_type":"umbrella","deleted":false,"maximum_attendee_capacity":20,"minimum_attendee_capacity":60,"enrolment_start_time":"2024-02-19T09:30:00+02:00","enrolment_end_time":"2024-02-19T13:53:00+02:00","local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":null,"provider_contact_info":null,"info_url":{"fi":"https://assets-eur.mkt.dynamics.com/08272d9d-6d1c-4804-8bdd-9ec1d4a7f5da/digitalassets/standaloneforms/432e0451-b7fa-4f34-bdbe-bd16d6a34eab?readableEventId=In-Realtime_license_test3187912136","en":"https://assets-eur.mkt.dynamics.com/08272d9d-6d1c-4804-8bdd-9ec1d4a7f5da/digitalassets/standaloneforms/432e0451-b7fa-4f34-bdbe-bd16d6a34eab?readableEventId=In-Realtime_license_test3187912136"},"short_description":{"fi":"lyh kuvaus","en":"short"},"name":{"fi":"In-Realtime location testaus 5","en":"In-Realtime link testing 4 28022024"},"provider":{"fi":"Hakeli","en":"Hagel"},"description":{"fi":"test","en":"test"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/elo:In-Realtime_locationtest5/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:273471","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8288/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11687/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p6062/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2769,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:31:30.564235Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:39:15.437668Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{44260AD4-7675-4012-8462-F1367170C464}/98555","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2769/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2023-12-13T16:23:26.282831Z","last_modified_time":"2024-03-17T19:28:31.537300Z","date_published":"2023-12-13T12:37:41.390000Z","start_time":"2024-03-27T15:00:00Z","end_time":"2024-03-27T17:00:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":null,"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tule pelaamaan shakkia kirjastoon."},"name":{"fi":"Shakkikerho"},"provider":null,"description":{"fi":"

Haluaisitko oppia pelaamaan shakkia tai kaipaatko pelikaveria? Tule mukaan shakkikerhoon Tapulikaupungin kirjastoon!

Kerho kokoontuu kuukauden viimeisinä keskiviikkoina 31.1., 28.2., 27.3., 24.4. ja 29.5. klo 17-19.

Kerho on suunnattu kaiken tasoisille pelaajille ja mukaan ovat tervetulleita kaiken ikäiset pelaajat alakoululaisista lähtien. Kerhoa vetävät kaksi vapaaehtoista, jotka harrastavat shakkia.

Kuva: ha11ok, Pixabay

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:273471/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282103","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:33:38.966076Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:30:21.073305Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-05-28T07:00:00Z","end_time":"2024-05-28T08:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282103/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282104","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:33:28.982057Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:30:11.675544Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-05-21T07:00:00Z","end_time":"2024-05-21T08:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282104/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282098","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:33:04.254821Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:29:47.716832Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-05-07T07:00:00Z","end_time":"2024-05-07T08:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282098/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282097","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:32:53.068618Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:29:37.425909Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-04-30T07:00:00Z","end_time":"2024-04-30T08:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282097/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282100","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:32:37.551426Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:29:22.976424Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-04-23T07:00:00Z","end_time":"2024-04-23T08:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282100/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282107","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:32:21.889455Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:29:07.786266Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-04-16T07:00:00Z","end_time":"2024-04-16T08:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282107/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282101","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:32:05.974234Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:28:50.720063Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-04-09T07:00:00Z","end_time":"2024-04-09T08:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282101/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282099","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:31:50.401253Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:28:34.765677Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-04-02T07:00:00Z","end_time":"2024-04-02T08:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282099/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282108","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:31:38.866612Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:28:22.742013Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-03-26T08:00:00Z","end_time":"2024-03-26T09:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282108/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282106","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:31:20.831932Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:28:03.467356Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-03-19T08:00:00Z","end_time":"2024-03-19T09:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282106/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282105","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:31:01.577500Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:27:45.898653Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-03-12T08:00:00Z","end_time":"2024-03-12T09:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282105/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282102","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2637,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:28:35.639178Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:06.516121Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E146549A-673C-4D80-914A-1E0F2504A310}/104873","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2637/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-02-21T14:30:21.854567Z","last_modified_time":"2024-03-17T14:27:11.786672Z","date_published":"2022-11-17T05:50:00Z","start_time":"2024-02-27T08:00:00Z","end_time":"2024-02-27T09:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Ryhmätila 1, 0. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa rentoutumaan!"},"name":{"fi":"Tiistain meditaatio"},"provider":null,"description":{"fi":"

Meditaatiosessiot Töölön kirjastossa tiistaisin 27.2.- 28.5.24 klo 10.-11.30.

Huom! meditaatiosessiota ei järjestetä 14.5.2024

Tiistain meditaatiosessiossa tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia.

Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.

Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa.

Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta.

Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn.

Tervetuloa mukaan!


Huom! Meditaatiotuokiota ei järjestetä 14.5.

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282102/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:241578","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8149/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11689/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":13815,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2024-03-17T13:24:22.090315Z","last_modified_time":"2024-03-17T13:24:22.090358Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{8F33CB52-FFAB-4EEF-A3C1-07DEC4DA4839}/110191","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/13815/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2023-09-21T09:19:19.246059Z","last_modified_time":"2024-03-17T13:24:22.143651Z","date_published":"2022-11-10T13:00:00Z","start_time":"2024-04-06T09:30:00Z","end_time":"2024-04-06T10:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Tapahtumatila, 4. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa mukaan!"},"name":{"fi":"Onko vallitsevassa talouskeskustelussa jotain pahasti vialla?"},"provider":null,"description":{"fi":"

Kuinka julkisen talouden käy kun velkapelko jyllää ja leikkauspolitiikka nähdään ainoana vaihtoehtona pelastaa hyvinvointivaltio? Olisiko aika monipuolistaa julkista talouskeskustelua uusilla ajatuksilla?

Keskustelua alustaa tutkija ja Uuden talousajattelun keskuksen asiantuntija Antti Alaja.
Hänen osaamisalueisiin kuuluvat tutkimus- ja innovaatiopolitiikka, teollisuuspolitiikka ja hyvinvointivaltiokehitys.

Tilaisuuteen on vapaa pääsy. Tervetuloa!

Töölön kirjasto

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:241578/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:282733","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8154/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10592/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10840/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11686/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p1808/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":12479,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2024-03-14T16:26:57.813735Z","last_modified_time":"2024-03-14T16:26:57.813752Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{E9D8ABA5-B952-4AC1-89B0-8295072F5F57}/110169","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/12479/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/en/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[],"created_time":"2024-03-14T16:26:57.791668Z","last_modified_time":"2024-03-16T15:24:34.059937Z","date_published":"2024-03-14T13:02:00Z","start_time":"2024-04-14T09:00:00Z","end_time":"2024-04-14T15:00:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Kokoustila Ture, 1. krs","en":"Kokoustila Ture, 1. krs"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Heikki Lindgren keskittyy jouhikon äänen estetiikkaan pitkän äänen, toiston ja elektronisen musiikin työkalujen avulla.","en":"Heikki Lindgren delves into the aesthetics of the Jouhikko through prolonged sound, repetition, and the tools of electronic music."},"name":{"fi":"Ambient Experimentations - Jouhikko & Electronics","en":"Ambient Experimentations - Jouhikko & Electronics"},"provider":null,"description":{"fi":"

Heikki Lindgren, äänitaiteilija ja ambient-musiikin tekijä, on omistautunut pitkän äänen estetiikan kokeiluille. Hänen työnsä sisältävät usein yhteistyötä eri taiteilijoiden kanssa, yhdistäen perinteisiä suomalaisia arkaaisia soittimia elektronisen musiikin mahdollisuuksiin sävellyksissään ja improvisaatioissaan.

Tässä kuuden tunnin improvisaatiosessiossa hän keskittyy jouhikon äänen estetiikkaan pitkän äänen, toiston ja elektronisen musiikin työkalujen avulla. Kun aika ei ole rajoitteena livekonserttitilanteessa, pienetkin liikkeet voivat johtaa lopulta dramaattisiin muutoksiin.

https://www.nordicambient.com

Kuva: Ragnar Peets

","en":"

Heikki Lindgren, a sound artist and ambient music creator, has consistently focused on the aesthetics of prolonged sound throughout his lifelong research. His work often involves collaborations with various artists and creators, blending traditional Finnish archaic instruments with electronics in his compositions and improvisations.

In this six-hour improvisation session, he delves into the aesthetics of the Jouhikko through prolonged sound, repetition, and the tools of electronic music. When time is not a limitation in a live concert situation, the aesthetics evolve, and minimal movements may result in dramatic changes.

https://www.nordicambient.com

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:282733/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"helmet:275082","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8184/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:1/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10672/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:10689/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/helmet:11699/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p2149/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p6165/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p9270/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"price":null,"description":null}],"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","sub_events":[],"images":[{"id":2756,"has_user_editable_resources":false,"license":"cc_by","license_url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","created_time":"2023-08-15T15:31:13.435226Z","last_modified_time":"2024-02-06T13:38:09.040503Z","url":"https://www.helmet.fi/download/noname/{6A38E3A1-9019-473A-8E4D-A1D88D298078}/79018","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"helmet","publisher":"ahjo:u48040050","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2756/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/en/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/language/fi/?format=json"}],"audience":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p6165/?format=json"}],"created_time":"2023-12-19T15:22:02.843193Z","last_modified_time":"2024-03-16T15:23:45.025473Z","date_published":"2021-12-21T22:00:00Z","start_time":"2024-03-05T14:00:00Z","end_time":"2024-03-05T17:15:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"location_extra_info":{"fi":"Turunlinnantie 1","en":"Turunlinnantie 1"},"provider_contact_info":null,"info_url":null,"short_description":{"fi":"Arabian- ja englanninkielistä digitukea, التوجيه والارشاد الرقمي","en":"Digital guidance in Arabic and English, التوجيه والارشاد الرقمي"},"name":{"fi":"Arabian- ja englanninkielistä digitukea","en":"Digital guidance in Arabic and English"},"provider":null,"description":{"fi":"

Digital guidance in Arabic and English
التوجيه والارشاد الرقمي

Työväenopiston digitukea Itäkeskuksen kirjastossa tiistaisin 9.1.-28.5.2024 Klo 16–19.15.

Apua Windows-tietokoneen, tabletin ja älypuhelimen, internetin ja sähköpostin käyttöön sekä sähköiseen asiointiin, mm. sähköisten lomakkeiden täyttämiseen ja lähettämiseen virastoihin (Kela, TE-toimisto).

Noudatathan terveysturvallisuusohjeita.

Opastajan yhteystiedot:
islam.al-badri@edu.hel.fi
Voit ottaa yhteyttä opastajaan myös puhelimitse opastusajankohtana puh. 046 597 4563.

Vapaa pääsy, ei ilmoittautumista.

Stoa, Itäkeskus

Turunlinnantie 1

","en":"

Digital guidance in Itäkeskus Library on Tuesdays 9.1.-28.5.2024 at 16.00-19.15. You can get help with using your Windows computer, tablet and smartphone, internet and e-mail, as well assistance filling and sending electronic forms to agencies (e.g. Kela, TE office). Free admission, no enrolment.

We kindly remind you to follow safety precautions.

Contacts:
islam.al-badri@edu.hel.fi
You can contact by phone 046 597 4563 during the guidance hours

","ar":"

التوجيه والإرشاد الرقمي

يمكنك هنا الحصول على مساعدة بشأن استخدام الكمبيوتر الذي يعمل بنظام وندوز والكمبيوتر اللوحي والهاتف الذكي والإنترنت والبريدالإلكتروني وكذلك المساعدة بتعبئة وإرسال النماذج

مثلا الى كيلا و مكتب العمل،

المشاركه لاتتطلب التسجيل مقدما. يمكن القدوم الى مكان الارشاد مباشرةَ. قم بالألتزام بأرشادات الأمن والسلامه السارية المعمول بها حاليآ. نذكركم بغسل ايديكم قبل الارشاد التوجيه والحفاظ على مسافة كافية وارتداء كمامة أثناء الإرشاد. دعونا نبقى آمنين نحمي أنفسنا والآخرين.

Stoa, Itäkeskus

مكتبة ايتاكيسكوس

كل خميس 9.1. – 28.5.2024

خلال الاوقات 16 – 19.15

Turunlinnantie 1

لمزيد من المعلومات

islam.al-badri@edu.hel.fi

الهاتف 0465974563

يقوم المرشد بالأجابه على الهاتف فقط أثناء الأوقات المخصصه للتوجيه والأرشاد الرقمي

"},"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/helmet:275082/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"}]}