Tervetuloa askartelemaan ja harjoittelemaan kädentaitoja Vuotalon aulaan.
Työpajojen sisällöt suunnittelevat ja ohjaavat 15–17-vuotiaat, ohjaajan tuella. Teema vaihtuu joka viikko. Voit osallistua kerran tai joka maanantai, viipyä hetken tai vaikka koko kaksi tuntia. Kaikki mahtuvat mukaan!
Ei työpajaa syyslomaviikolla 12.–18.10.
Jos haluat työkokemusta osallistumalla suunnitteluun ja ohjaamiseen, niin laita viestiä kulttuuriselle nuoriso-ohjaaja Tytille, 040 683 7096. Ohjaamisesta maksetaan 15–17-vuotiaille palkkaa Seuren kautta.
Lisätiedot: Nuoriso-ohjaaja Tytti, puh. 040 683 7096
"},"provider_contact_info":null,"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/kulke:69396/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"kulke:69395","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:7260/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:45/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:53/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:54/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:55/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:732/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p39924/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"description":null,"price":null}],"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","sub_events":[],"images":[{"id":2385151,"has_user_editable_resources":false,"license":"event_only","license_url":"","created_time":"2026-06-15T10:13:44.847186Z","last_modified_time":"2026-06-15T10:13:44.847205Z","url":"http://www.vuotalo.fi/instancedata/prime_product_resurssivaraus/kulke/embeds/EventPic_793288.jpg","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2385151/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[],"audience":[],"created_time":"2026-06-15T10:13:44.727110Z","last_modified_time":"2026-06-15T10:13:45.002617Z","date_published":null,"start_time":"2026-09-21T13:00:00Z","end_time":"2026-09-21T15:00:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"name":{"fi":"Nuorten suunnittelemat iltapäivät","sv":"Nuorten suunnittelemat iltapäivät","en":"Nuorten suunnittelemat iltapäivät"},"location_extra_info":null,"provider":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa askartelemaan ja harjoittelemaan kädentaitoja Vuotalon aulaan."},"info_url":{"fi":"http://www.vuotalo.fi/fi/tapahtumat/event/80CB6DB83E6CB876149B851981F29E42/Nuorten_suunnittelemat_iltapaivat","sv":"http://www.vuotalo.fi/sv/evenemang/event/80CB6DB83E6CB876149B851981F29E42/Nuorten_suunnittelemat_iltapaivat","en":"http://www.vuotalo.fi/en/events/event/80CB6DB83E6CB876149B851981F29E42/Nuorten_suunnittelemat_iltapaivat"},"description":{"fi":"Tervetuloa askartelemaan ja harjoittelemaan kädentaitoja Vuotalon aulaan.
Työpajojen sisällöt suunnittelevat ja ohjaavat 15–17-vuotiaat, ohjaajan tuella. Teema vaihtuu joka viikko. Voit osallistua kerran tai joka maanantai, viipyä hetken tai vaikka koko kaksi tuntia. Kaikki mahtuvat mukaan!
Ei työpajaa syyslomaviikolla 12.–18.10.
Jos haluat työkokemusta osallistumalla suunnitteluun ja ohjaamiseen, niin laita viestiä kulttuuriselle nuoriso-ohjaaja Tytille, 040 683 7096. Ohjaamisesta maksetaan 15–17-vuotiaille palkkaa Seuren kautta.
Lisätiedot: Nuoriso-ohjaaja Tytti, puh. 040 683 7096
"},"provider_contact_info":null,"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/kulke:69395/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"kulke:69322","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:7259/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:105/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:351/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:44/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:51/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:53/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:54/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:55/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p22193/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p2625/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p4354/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"description":null,"price":null}],"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","sub_events":[],"images":[{"id":2385150,"has_user_editable_resources":false,"license":"event_only","license_url":"","created_time":"2026-06-15T10:13:40.941604Z","last_modified_time":"2026-06-15T10:13:40.941619Z","url":"http://www.stoa.fi/instancedata/prime_product_resurssivaraus/kulke/embeds/EventPic_793865.jpg","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2385150/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[],"audience":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p4354/?format=json"}],"created_time":"2026-06-15T10:13:40.738406Z","last_modified_time":"2026-06-15T10:13:41.177309Z","date_published":null,"start_time":"2026-09-02T06:15:00Z","end_time":"2026-09-02T07:00:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"name":{"fi":"Sirkuskurssi taaperoperheille – Seikkailu jatkuu!","sv":"Cirkuskurs för småbarnsfamiljer","en":"Toddlers Circus – The Adventure continues"},"location_extra_info":null,"provider":null,"short_description":{"fi":"Taaperoperheiden sirkuskurssi on tarkoitettu 1–2-vuotiaille sirkustähdille, joilla riittää energiaa oppia voimaa, koordinaatiota, näppäryyttä ja paljon muuta.","sv":"Cirkuskursen för småbarnsfamiljer är avsedd för cirkusstjärnor i 1–2 års ålder, som har tillräckligt med energi för att lära sig styrka, koordination, händighet och mycket annat.","en":"Our toddler classes are for mini circus superstars who have lots of energy and want to gain strength, coordination, dexterity, and more."},"info_url":{"fi":"http://www.stoa.fi/fi/tapahtumat/event/689869865C6F95FA8FC8822FC6F9E56F/Sirkuskurssi_taaperoperheille_","sv":"http://www.stoa.fi/sv/evenemang/event/689869865C6F95FA8FC8822FC6F9E56F/Cirkuskurs_for_smabarnsfamiljer_","en":"http://www.stoa.fi/en/events/event/689869865C6F95FA8FC8822FC6F9E56F/Toddlers_Circus"},"description":{"fi":"Taaperoperheiden sirkuskurssi on tarkoitettu 1–2-vuotiaille sirkustähdille, joilla riittää energiaa oppia voimaa, koordinaatiota, näppäryyttä ja paljon muuta.
Tarjoamme tunteja 1–2-vuotiaille lapsille aikuisineen. Tuntien jälkeen siirrymme Sirkuksen aistiluokkiin, joissa on mukana akrobatian ja psykomotoriikan elementtejä. Kurssi vahvistaa itseluottamusta ja sitkeyttä paitsi lapsissa myös vanhemmissa tai ohjaajissa, jotka osallistuvat aktiivisesti toimintaan ja ovat olennainen osa kurssin tavoitteiden saavuttamista.
Huom! Vanhempien tai ohjaajien on osallistuttava fyysisiin harjoituksiin lastensa kanssa, ja harjoitusten ja temppujen säännöllinen kotiharjoittelu on ratkaisevan tärkeää parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Jos et mahtunut kurssille mukaan, mutta haluat päästä tutustumaan perhesirkustoimintaan, voit tulla paikan päälle ennen kurssin alkua. Otamme jokaisella kurssikerralla mukaan max kaksi lapsi-aikuinen-paria kokeilemaan harrastusta kertaluonteisesti.
Kurssi kokoontuu keskiviikkoisin 2.9.–11.11., mutta ei syyslomaviikolla 14.10.
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kohderyhmä: 1–2-vuotiaat, jo kävelevät lapset yhdessä aikuisen kanssa
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 5x45 min
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton. Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Cirkuskursen för småbarnsfamiljer är avsedd för cirkusstjärnor i 1–2 års ålder, som har tillräckligt med energi för att lära sig styrka, koordination, händighet och mycket annat.
Vi erbjuder cirkustimmar för barn i åldern 1–2 år, som därefter övergår till Cirkusens sinnesklasser med element av akrobatik och psykomotorik. Kursen stärker självförtroendet och uthålligheten inte bara hos barn utan också hos föräldrar eller instruktörer som aktivt deltar i verksamheten och som spelar en väsentlig roll för att uppnå kursmålen.
Föräldrarna eller instruktörerna ska delta i de fysiska övningarna tillsammans med sina barn, och regelbunden träning hemma av övningarna och tricken är avgörande för att uppnå bästa möjliga resultat.
Om du inte rymdes med på kursen, men vill bekanta dig med familjecirkusverksamheten, kan du komma på plats innan kursen börjar. Vi tar med högst två barn-vuxen-par på varje kurs för att pröva på hobbyn en gång.
Schema: Onsdagar 4.2, 11.2, 25.2, 4.3 och 11.3 kl. 9:15-10
Ledare: cirkusinstruktören Enrique Salas
Målgrupp: 1–2 åringar som redan går, tillsammans med en vuxen
Plats: Stoas musiksal
Längd: 5 x 45 min
Språk: engelska, spanska, finska
Kursen är avgiftsfri.
Förhandsanmälan från och med tisdagen den 16 januari kl. 10: stoa.fi/sv/evenemangen, under evenemanget, via knappen Anmäl dig till höger på rutan. OBS! Vänligen reservera endast en delad plats för dig och ditt barn.
Mer information: hanna.westerholm@hel.fi
","en":"Our toddler classes are for mini circus superstars who have lots of energy and want to gain strength, coordination, dexterity, and more.
We teach classes for children aged 1,2 years to 2 years and they then join our Circus Sensory Classes with elements of acrobatics, and psychomotricity, among others. Our program builds confidence and resilience not only in the kids but also in the parents/tutors who are involved in the activities and performing a big part of the course objectives.
Note: Parents or tutors are required to perform physical movements with their kids and is imperative to practice at home the exercises and tricks for the optimal result.
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: 1-2-year-olds with an adult
Duration: 5x45 min
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8. at 10 a.m. stoa.fi/en/events.
More info: hanna.westerholm@hel.fi
Tule opettelemaan ja tanssimaan Katja Koukkulan ja Jussi Väänäsen ammattitaitoisella ohjauksella Stoan aulaan.
Aiempaa osaamista et tarvitse, eli olet sitten aloittelija tai mestari, tervetuloa tanssimaan!
Tanssiminen tapahtuu joko oman parin kanssa tai soolona.
Ohjauskieli: suomi
Vapaa pääsy.
Danser under Katja Koukkulas och Jussi Väänänen järnhårda och professionella ledning i Stoas aula.
Tidigare kunskaper behövs inte – såväl proffs som noviser är välkomna! Deltagarna dansar antingen med sin partner eller ensamma.
Språk: finska
Fritt inträde
Dancing with professional guidance from Katja Koukkula and Jussi Väänänen in the lobby of Stoa.
No previous knowledge is required, beginners are just as welcome as experts! You can dance either with your partner or solo.
Language: Finnish
Free entry
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Tule opettelemaan ja tanssimaan Katja Koukkulan ja Jussi Väänäsen ammattitaitoisella ohjauksella Stoan aulaan.
Aiempaa osaamista et tarvitse, eli olet sitten aloittelija tai mestari, tervetuloa tanssimaan!
Tanssiminen tapahtuu joko oman parin kanssa tai soolona.
Ohjauskieli: suomi
Vapaa pääsy.
Danser under Katja Koukkulas och Jussi Väänänen järnhårda och professionella ledning i Stoas aula.
Tidigare kunskaper behövs inte – såväl proffs som noviser är välkomna! Deltagarna dansar antingen med sin partner eller ensamma.
Språk: finska
Fritt inträde
Dancing with professional guidance from Katja Koukkula and Jussi Väänänen in the lobby of Stoa.
No previous knowledge is required, beginners are just as welcome as experts! You can dance either with your partner or solo.
Language: Finnish
Free entry
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Lauantaina vietetään hauskaa perhepäivää Kohti tuntematonta -näyttelyssä.
Kuvittaja Pasi Pitkänen on tavattavissa ja piirtää näyttelytilassa. Tule katsomaan, miten kuvat syntyvät!
Perheille suunnatuissa työpajoissa päästään tutustumaan kollaasitekniikkaan ja tehdään pinssejä. Satutuokiossa luetaan Pasi Pitkäsen lumoava seikkailukirja Kadonneiden eläinten saari. Näyttelytilaan on koottu laaja valikoima kirjoja, jotka Pitkänen on kuvittanut, ja niitä saa lainata kotiin mukaan.
Perhepäivän kollaasityöpajassa osallistujat saavat kuvitella ja luoda piirtämällä, leikkaamalla ja repimällä omia outoja otuksia ja taikavoimaisia käärmeitä. Miltä näyttää taikakäärme, jolla on sateenkaaren väriset siivet? Entä voisiko sinun omalla oudolla otuksellasi olla tuntosarvet ja kuori niin kuin etanalla? Kollaasitekniikalla rakentuvat hassut ja kummalliset otukset voi tehdä aivan itse tai yhdessä oman aikuisen kanssa. Valmiit teokset saa kotiin mukaan.
Lapsille ja nuorille suunnattu Kohti tuntematonta -näyttely- ja tapahtumakokonaisuus on koottu Pasi Pitkäsen laajasta kuvitustuotannosta. Näyttely on avoinna 26.9.2026 asti Vuotalon galleriassa.
"},"provider_contact_info":null,"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/kulke:69394/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"kulke:69378","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:7259/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:351/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:44/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:51/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:53/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:54/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:55/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p22193/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p2625/?format=json"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"description":null,"price":null}],"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","sub_events":[],"images":[{"id":2385133,"has_user_editable_resources":false,"license":"event_only","license_url":"","created_time":"2026-06-15T09:18:14.803126Z","last_modified_time":"2026-06-15T09:18:14.803141Z","url":"http://www.stoa.fi/instancedata/prime_product_resurssivaraus/kulke/embeds/EventPic_793749.jpg","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2385133/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[],"audience":[],"created_time":"2026-06-15T09:18:14.679723Z","last_modified_time":"2026-06-15T09:18:14.964022Z","date_published":null,"start_time":"2026-09-15T13:00:00Z","end_time":"2026-09-15T14:00:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"name":{"fi":"Sirkuskurssi senioreille, Ryhmä 2 – Seikkailun mestarit","sv":"Cirkus för seniorer, Grupp 2","en":"The Master Class of Adventure, Group 2 – Circus course for seniors"},"location_extra_info":null,"provider":null,"short_description":{"fi":"Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.","en":"At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment."},"info_url":{"fi":"http://www.stoa.fi/fi/tapahtumat/event/F80E4B366996649CC35DBC150AAD24CB/Sirkuskurssi_senioreille_Ryhma_2","sv":"http://www.stoa.fi/sv/evenemang/event/F80E4B366996649CC35DBC150AAD24CB/Cirkus_for_seniorer_Grupp_2","en":"http://www.stoa.fi/en/events/event/F80E4B366996649CC35DBC150AAD24CB/The_Master_Class_of_Adventure_Group_2"},"description":{"fi":"Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi