Ananda Marga community invites everyone to participate in free yoga practice in English and Finnish. Welcome!
Joogaa maanantai-iltaisin. Piipahda haluamaasi aikaan ja niin pitkäksi aikaa kuin haluat. Jooga voi: Parantaa mielen keskittymiskykyä Lisätä joustavuutta ja notkeutta Poistaa fyysistä ja henkistä jännitystä Elvyttää energia-tasoa Parantaa terveyttä Jooga-tunti sisältää: Lämmittely-harjoituksia Joogan perus-asentoja Johdatuksen meditaatioon Ota mukaasi oma jooga-mattosi. Tule pukeutuneena mukaviin vaatteisiin. Kokenut ohjaaja Lynda Bott (sairaanhoitaja ja jooga-hoitojen terapeutti) Tunti on ilmainen. Lisätietoja saat osoitteesta: lyndabott@hotmail.com…. Tunti on englanninkielinen suomenkielisellä käännöksellä. www.anandamarga.fi
Feel free to join at any time as a space for energizing, peace and relaxation. Winter yoga continues in the blue room - enjoy an hour of energizing and relaxing exercise to enhance your well being. Improve concentration of mind Enhance flexibility Remove physical and mental tension Revitalize your energy Improve health It includes: Warm up exercises Basic yoga posture Introduction to meditation Bring your own yoga mat Wear comfortable clothing An experienced instructor, Lynda Bott (medical nurse, yogic treatments therapist) The class is free as a service to the local community. (Ananda Marga Yoga association Finland www.anandamarga.fi) For more information contact lyndabott@hotmail.com The class will be in English with Finnish translation.
Ilmatila: Atlas / Tulevaisuuksiin-perhepäivä – Lapsen oikeuksien viikko
Ilmatila: Atlas – Veckan för barnets rättigheter
Ilmatila: Atlas – Children's Rights Week
Yllätyksellinen esitys maalaa tarinan maailman ymmärtämisestä ja hahmottamisesta.
Föreställningen som är full av överraskningar tecknar fram en bild av att förstå och uppfatta världen: hur riktningarna och skalan ändras när något element plötsligt ligger i en oväntad ställning.
The surprising performance paints a picture about understanding and perceiving the world: how directions and scales change when some element is in an unexpected position.
Yllätyksellinen esitys maalaa tarinan maailman ymmärtämisestä ja hahmottamisesta. Miten suunnat ja mittakaavat muuttuvat, kun jokin elementti onkin odottamattomassa asennossa? Atlas on nykysirkusta, animaatiota ja arkkitehtuuria yhdistävä koko perheen esitys, jossa Ilona Jäntin ilma-akrobatia yhdistyy Tuula Jekerin projisointeihin. Atlas on tarina ohikiitävistä, mutta merkityksellisistä kohtaamisista avaruudesta merten syvyyksiin. Laajasti sirkustaiteen, tanssin ja teatterin kentillä Suomessa ja kansainvälisesti työskennellyt Jäntti on toiminut residenssitaiteilijana V&A Museum of Childhoodissa Lontoossa sekä Talvipuutarhassa Helsingissä. Jäntti muodostaa Ilmatila-kollektiivin yhdessä arkkitehti ja animaattori Tuula Jekerin kanssa. Atlas sai ensiesityksen Stoassa Helsingin Juhlaviikoilla 22.8.2019. Esitys on osa Stoan Tulevaisuuksiin -perhepäivän ohjelmaa. ”Lumoava Atlas näyttää maailmankaikkeuden minikoossa, köysiakrobatiakohtaus on huima seikkailu. Parasta esityksessä on eri taiteiden kohtaaminen ja limittäminen. Lumoava, sitä on yhdellä sanalla sanottuna. Se tuo massiivisen maailmankaikkeuden suoraan syliimme mikrotasolla. Syyllistämättä ilmastoahdistuksella tai merkityksiä vyöryttämällä. Se on puhdasta estetiikkaa.” 23.8.2019, HS, Jussi Tossavainen Konsepti, koreografia ja esiintyminen: Ilona Jäntti Konsepti, käsikirjoitus ja animaatiot: Tuula Jeker Valosuunnittelu: Kauri Klemelä Äänisuunnittelu: Saku Kämäräinen Tuotanto: Ilmatila Ikäsuositus: 4+ Kesto: n. 30 min. Lauantain esitykseen lippuja myydään hintaan 6 € osoitteessa lippu.fi. Perjantain pe 24.11. klo 10 päiväkoti- ja kouluryhmien esitykseen ilmoittaudutaan osoitteessa kultus.fi 15.8. alkaen. Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Föreställningen som är full av överraskningar tecknar fram en bild av att förstå och uppfatta världen: hur riktningarna och skalan ändras när något element plötsligt ligger i en oväntad ställning. Atlas är en familjeföreställning som kombinerar nycirkus, animation och arkitektur och där Ilona Jänttis luftakrobatik möter Tuula Jekeris projektioner. Åldersrekommendation: 4+ Längd cirka 30 min
The surprising performance paints a picture about understanding and perceiving the world: how directions and scales change when some element is in an unexpected position. ‘Atlas’ is a family-friendly mix of contemporary circus, animation and architecture that combines Ilona Jäntti’s aerial acrobatics with Tuula Jeker’s projections. Age recommendation: 4+ Duration approx. 30 min
Arabian- ja englanninkielistä digitukea, التوجيه والارشاد الرقمي
Digital guidance in Arabic and English, التوجيه والارشاد الرقمي
Digital guidance in Arabic and English التوجيه والارشاد الرقمي Työväenopiston digitukea Itäkeskuksen kirjastossa tiistaisin 29.8.-5.12.2023 Klo 16–18.30. Apua Windows-tietokoneen, tabletin ja älypuhelimen, internetin ja sähköpostin käyttöön sekä sähköiseen asiointiin, mm. sähköisten lomakkeiden täyttämiseen ja lähettämiseen virastoihin (Kela, TE-toimisto). Noudatathan terveysturvallisuusohjeita. Opastajan yhteystiedot: islam.al-badri@edu.hel.fi Voit ottaa yhteyttä opastajaan myös puhelimitse opastusajankohtana puh. 046 597 4563. Vapaa pääsy, ei ilmoittautumista. Stoa, Itäkeskus Turunlinnantie 1
Digital guidance in Itäkeskus Library on Tuesdays 29.8.-5.12.2023 at 16.00-18.30. You can get help with using your Windows computer, tablet and smartphone, internet and e-mail, as well assistance filling and sending electronic forms to agencies (e.g. Kela, TE office). Free admission, no enrolment. We kindly remind you to follow safety precautions. Contacts: islam.al-badri@edu.hel.fi You can contact by phone 046 597 4563 during the guidance hours
التوجيه والإرشاد الرقمي يمكنك هنا الحصول على مساعدة بشأن استخدام الكمبيوتر الذي يعمل بنظام وندوز والكمبيوتر اللوحي والهاتف الذكي والإنترنت والبريدالإلكتروني وكذلك المساعدة بتعبئة وإرسال النماذج مثلا الى كيلا و مكتب العمل، المشاركه لاتتطلب التسجيل مقدما. يمكن القدوم الى مكان الارشاد مباشرةَ. قم بالألتزام بأرشادات الأمن والسلامه السارية المعمول بها حاليآ. نذكركم بغسل ايديكم قبل الارشاد التوجيه والحفاظ على مسافة كافية وارتداء كمامة أثناء الإرشاد. دعونا نبقى آمنين نحمي أنفسنا والآخرين. Stoa, Itäkeskus مكتبة ايتاكيسكوس كل خميس 29.8. – 5.12.2023 خلال الاوقات 16 – 18.30 Turunlinnantie 1 لمزيد من المعلومات islam.al-badri@edu.hel.fi الهاتف 0465974563 يقوم المرشد بالأجابه على الهاتف فقط أثناء الأوقات المخصصه للتوجيه والأرشاد الرقمي
Keskustelutilaisuus Espoon joukkoliikenteestä
Tervetuloa keskustelemaan Espoon joukkoliikenteen parantamisesta! Tilaisuus järjestetään tiistaina 21.11. klo 18-19.30 Ison Omenan kirjaston Stagella.
Välkommen på diskussion om hur kollektivtrafiken i Esbo kan förbättras! Tillställningen ordnas tisdagen den 21.11 kl. 18-19.30 på Stage i biblioteket i Iso Omena.
Keskustelu Espoon joukkoliikenteestä tiistaina 21.11. klo 18:00-19:30 Stagella Tervetuloa keskustelemaan Espoon joukkoliikenteen parantamisesta! Tilaisuus järjestetään tiistaina 21.11. klo 18-19.30 Ison Omenan kirjaston Stagella. Keskusteluun osallistuvat kaupunginvaltuutettu Karin Cederlöf ja HSL:n hallituksen jäsen Björn Månsson. Tilaisuus on kaksikielinen. Tilaisuuden järjestäjä
Diskussion om kollektivtrafiken i Esbo Tisdag 21.11. Stage kl. 18:00-19:30 Välkommen på diskussion om hur kollektivtrafiken i Esbo kan förbättras! Tillställningen ordnas tisdagen den 21.11 kl. 18-19.30 på Stage i biblioteket i Iso Omena. I diskussionen medverkar fullmäktigeledamot Karin Cederlöf och HRT:s styrelsemedlem Björn Månsson. Tillställningen är tvåspråkig. Arrangör
Lydia Koidula: Elämäni Kaksikielinen kahvila-esitys Pasilan kirjaston auditoriossa tiistaina, 12.12.2023 kello 18.00-19.30 Ilta on omistettu Lydia Koidulan 180 syntymäpäivän kunniaksi. Kahvila-esitys on kaksikielinen: suomeksi ja viroksi. Ilmainen sisäänpääsy. Pasilan kirjasto
Vantaan kaupungin Pilviagentit opastavat laitteiden ja sähköisten palveluiden käytössä keskiviikkoisin klo 13-15. Tunnin henkilökohtaiseen opastukseen ilmoittaudutaan etukäteen joko puhelimitse numerosta 043 8248 307 tai käymällä kirjastossa. Opastusajat ovat klo 12-13 ja 13-14.
Aikuistenosaston kokoushuone Voimala, 2. krs
Tarvitsetko apua uuden laitteen hankintaan? Kiinnostaako sosiaalinen media? Haluatko vinkkejä älypuhelimesi käyttöön? Kaupungin omat Pilviagentit opastavat laitteiden ja sähköisten palveluiden käytössä keskiviikkoisin 16.8.–13.12.2023 klo 13-15. Tunnin henkilökohtaiseen opastukseen ilmoittaudutaan etukäteen (elokuusta alkaen) joko puhelimitse numerosta 043 8248 307 tai käymällä kirjastossa. Opastusajat ovat klo 13–14 ja 14–15. Opastukset pidetään aikuistenosastolla toisessa kerroksessa kokoushuone Voimalassa. Oman kannettavan tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen voi ottaa mukaan. Opastuskielet ovat suomi ja englanti. Opastus on maksutonta. Tervetuloa! . Kuva: Pixabay Asiasana: Digituki .
Lasten kirjojen osastolla kirjaston aukioloaikana lapset saavat ottaa itselleen heijastimen seinältä. He voivat myös vaihtaa omat heijastimet parempaan – tai erilaiseen. Tärkeintä on, että lapset näkyvät ulkona vuoden pimeiden kuukausien aikana.
Heijastinseinä lastenosastolla 13.11.-19.11.2023 Lapset saavat ottaa itselleen heijastimen seinältä kirjaston aukioloaikana. LC Stamina toimii lasten turvallisen liikunnan puolesta. Siksi järjestämme taas heijastinseinän Ison Omenan kirjastossa. Lasten kirjojen osastolla kirjaston aukioloaikana lapset saavat ottaa itselleen heijastimen seinältä. He voivat myös vaihtaa omat heijastimet parempaan – tai erilaiseen. Tärkeintä on, että lapset näkyvät ulkona vuoden pimeiden kuukausien aikana. Projektia tukee tänä vuonna: Ison Omenan kirjasto Poliisi Traficom Pelastuslaitos Hanaholmen Suomen Lions-liitto ja monet muut lahjoittamalla heijastimia. Jos sinulla on kotona käyttämättömiä heijastimia, anna ne meille. Jaetaan ne lapsille! Laita viesti: lions.club.stamina@gmail.com tai soita 040197078 Kristine. Voit toki viedä heijastimia itsekin seinälle, jos liikut Ison Omenan suunnalla.
Aktivistityöpaja - tutustu ympäristötoimintaan
Aktivistityöpajassa Helsingin luonnonsuojeluyhdistys, Luontoliiton metsäryhmä ja Kirjastosta aktivistiksi -kampanja esittelevät erilaisia vaikuttamisen ja osallistumisen muotoja. Työpajan osallistujat pääsevät myös itse ideoimaan ja kokeilemaan aktivismin keinoja.
Tervetuloa tutustumaan ympäristötoimintaan! Aktivistityöpajassa Helsingin luonnonsuojeluyhdistys, Luontoliiton metsäryhmä ja Kirjastosta aktivistiksi -kampanja esittelevät erilaisia vaikuttamisen ja osallistumisen muotoja. Työpajan osallistujat pääsevät myös itse ideoimaan ja kokeilemaan aktivismin keinoja. Tarjolla glögiä ja pientä purtavaa! Lämpimästi tervetuloa! Tapahtuman järjestää Viikin kirjasto yhdessä Helsingin luonnonsuojeluyhdistyksen ja Luontoliiton metsäryhmän kanssa. Tapahtuma on myös osa Helmet-kirjastojen Aktivistidiplomi-haastetta. Lue lisää <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fhelmet.fi%2Faktivistidiplomi%3Ffbclid%3DIwAR2eXkjBflDk8AjKQXe_TgfPeQKYP76467KAsJ-cu7Tqar1WH8C08okDFmk&h=AT3H0km_lV9Fh75li8-yFM-V2yFFbrcTq2ycY5Z1zmkHrrAggAGgIpQZzxKeOYx9rPc69cc-9xcjS8rgXQJeR4J76d2TFOWp_t7g_HZt350NisBqmRJ1iX0kPS0RatGgGt7N&__tn__=q&c[0]=AT3SPKjmc4HL9ICqsBMDmkx5M8ccZMK8RNUJMODGciPS0ksuQ1uK7RGxGvqy662wuQyZA6PiStdCGJdvSRhPXH8MWkvRpWX1qE-If9_M4bB2z5neePnHdviOOdB4tldFZb70tJb1BxqIhINWhxg4OqAKNdqX">helmet.fi/aktivistidiplomi Ollaan rohkeita yhdessä!
Tervetuloa kaikille avoimeen parsimispajaan korjaamaan rikkinäisiä vaatteita ja juttelemaan kestävän elämäntavan aiheista! Työpajassa opimme yhdessä korjaamaan esimerkiksi vaatteita, pehmoleluja ja muita tekstiilisiä asioita. Aiempaa osaamista ei tarvita, Korjauskaupungin aktiivit neuvovat ja opastavat tarvittaessa.
Tervetuloa kaikille avoimeen parsimispajaan korjaamaan rikkinäisiä vaatteita ja juttelemaan kestävän elämäntavan aiheista! Työpajassa opimme yhdessä korjaamaan esimerkiksi vaatteita, pehmoleluja ja muita tekstiilisiä asioita. Aiempaa osaamista ei tarvita, Korjauskaupungin aktiivit neuvovat ja opastavat tarvittaessa. Voit tuoda mukanasi omia korjaustarvikkeita, mutta meiltä voi myös lainata tarvikkeita. Pajaan voit tulla myös vain juttelemaan ja seuraamaan muiden tekemistä. Olet lämpimästi tervetullut Korjauskaupunkiin lempeän kansalaisaktivismin pariin. Mitä enemmän korjaajia, sitä ehjempi maailma! Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Korjauskaupungin kanssa, ja tapahtuma on osa Helmet-kirjastojen Aktivistidiplomi-haastetta. Lue lisää helmet.fi/aktivistidiplomi
Tervetuloa keskustelemaan tietokirjoista!
Tervetuloa Raine Raition vetämään tietokirjalukupiiriin maanantaina 25.9., 30.10., 27.11. ja 18.12. klo 17.00-18.30. Lukupiiri kokoontuu Kerhotilassa (0. krs). Raine Raitio on helsinkiläinen tietokirjailija, runoilija ja tietoa keräilevä bibliofiili, jonka tuotantoon kuuluu yli kolmekymmentä teosta ja satoja lehtiartikkeleita. Lukupiirin tämän syksyn teemana on totta vai tarua. Syyskuun tapaamisessa 25.9. luetaan: Riikka-Maria Rosenberg: Hakoisten Anna. Lokakuun tapaamisessa 30.10. luetaan: Vanessa Kairulahti, Karolina Kouvola: Helsingin henget : opas aaveiden pääkaupunkiin. Marraskuun tapaamisessa 27.11. luetaan: Raine Raitio: Totta ja tarua Kangasalan kolmesta Kaarinasta. Osa piiriläisistä voi lukea myös C.J. Gardbergin kirjan Turun linnan kolme Katarinaa. Joulukuun tapaamisessa 18.12. luetaan: Tuomas Heikkilä: Lalli : kansallismurhaajan muotokuva Lukupiirikirjan voi noutaa Kirjastosalista, 2. kerroksesta. Tervetuloa keskustelemaan tietokirjoista! Töölön kirjasto
Tule lukemaan, koira kuuntelee kaikilla kielillä!
Haluaisitko harjoitella ääneen lukemista? Lukukoira on kärsivällinen kuuntelija, jonka kanssa lukemista ei tarvitse jännittää. Varaa oma aikasi Itäkeskuksen kirjaston lastenosastolta tai numerosta (09) 3108 5890. Yksi lukuhetki kestää noin 15 min. Lukuhetkeen osallistuvat lukija, koira ja koiran ohjaaja. Ohjaajan tehtävä on valvoa lukuhetkeä sivusta, mutta ei puuttua sen kulkuun. Tule lukemaan, koira kuuntelee kaikilla kielillä! Kennelliiton lukukoirat Lukukoiratoiminnan tavoitteena on lukuharrastuksen edistäminen ja onnistuneen lukukokemuksen luominen. Koirien on todettu lisäävän ihmisen mielihyvähormonien määrää sekä rentouttavan mieltä, minkä vuoksi niiden vaikutus myös lukemiseen liittyvissä haasteissa on myönteinen. Koiralle lukemisen on todettu auttavan lukihäiriöisiä lapsia sekä aikuisia. Koiran läsnäolo vähentää lukemiseen liittyvää kynnystä ja stressiä. Koira ei arvostele, takerru virheisiin tai keskeytä vaan lukijalla on rauha harjoitella lukemista. Tervetuloa!
Nukketeatteri Pikkukulkuri: Tuiki joulupuu
Nukketeatteri PikkuKulkurin jouluinen Tuiki joulupuu -esitys Paloheinän kirjastossa ti 12.12. klo 18
Iitu-hiiri näkee isänsä kanssa ikkunasta maailman kauneimman joulukuusen. Hän tahtoisi myös koristella oman kuusen, mutta mistä joulupuu ja koristeet? Tuiki joulupuu on Gaby Hansenin ja Christine Leesonin lasten kuvakirjaan pohjautuva nukketeatteriesitys. Nukketeatteri PikkuKulkurin jouluinen nukketeatteriesitys Paloheinän kirjastossa tiistaina 12.12.2023 klo 18. Esityksen kesto on noin 30min ja se sopii kaikenikäisille. Vapaa pääsy. Käsikirjoitus: Ilpo Mikkonen Ohjaus: Teija Paananen Visualisointi: Asta Immonen, Ilpo Mikkonen Musiikki: Salla-Marja Hätinen, Ilpo Mikkonen Kuva: Satu Muurinen
Sunnuntaina 10.12.2023 klo 16 Itäkeskuksen kirjastossa laskeudutaan joulun odotukseen Merituuli-yhtyeen musiikin siivittämänä. Kaikenikäisille kuulijoille sopivassa konsertissa on ohjelmassa jouluisten laulujen lisäksi Eino Leinon ja L. Onervan runoihin sävellettyä musiikkia, runofolkkia, yhtyeen tammikuussa julkaistulta albumilta. Merituuli on kahden kitaristilaulajan bändi, joka on julkaissut kolme albumia. Bändin ytimessä ovat kaksossisarukset Meri ja Tuuli Wallenius, jotka kirjoittavat kappaleensa itse. Itäkeskuksen kirjastossa Merituuli esiintyy viulisti Aino Rautakorven ja sellisti Reetta-Stiina Rannanmäen kanssa. Tilaisuus on kaikille avoin. Tervetuloa virittäytymään joulutunnelmaan! * * * * * * Yhtyeestä: Merituulin musiikki tavoittelee tunnelmien ja tunteiden ääripäitä. Musiikki leijailee maalailevan folkin, taiteellisen poprockin ja Merituulin ihan oman tyylin maailmoissa. Yhtyeen kokoonpano laajenee levyillä ja keikoilla duosta, jousia, puhaltimia ja taustalaulajia sisältäväksi orkesteriksi. Yhteystiedot: merituulimusic@gmail.com Nettisivut: <a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fmerituulimusic.com%2F&data=05%7C01%7CHanna.Saloranta%40hel.fi%7C9353d109e6f146d8a59908dbe4ff00c6%7C3feb6bc1d7224726966c5b58b64df752%7C1%7C0%7C638355556116632575%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&sdata=%2BBOTTkRkV4TRmJcyvg2SzTUgrTFSs%2Fzkke3oyokmVNU%3D&reserved=0">https://merituulimusic.com Facebook: <a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmerituuliyhtye&data=05%7C01%7CHanna.Saloranta%40hel.fi%7C9353d109e6f146d8a59908dbe4ff00c6%7C3feb6bc1d7224726966c5b58b64df752%7C1%7C0%7C638355556116632575%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&sdata=JDFyu39xJYuAl2a3w0Ma2z4UcS%2Fh%2Bc2r2wqLv011UCo%3D&reserved=0">https://www.facebook.com/merituuliyhtye Instagram: <a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmerituuliyhtye&data=05%7C01%7CHanna.Saloranta%40hel.fi%7C9353d109e6f146d8a59908dbe4ff00c6%7C3feb6bc1d7224726966c5b58b64df752%7C1%7C0%7C638355556116632575%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&sdata=3emWc3Hv1XXuPdcezNvo7KbvX1wb%2FaKbNMN5dzP6pDg%3D&reserved=0">https://www.instagram.com/merituuliyhtye Spotify: <a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fartist%2F0mio76O9LECeXio361FbdO%3Fsi%3D1N0a8_CVR1-Fl6c98lwTaQ&data=05%7C01%7CHanna.Saloranta%40hel.fi%7C9353d109e6f146d8a59908dbe4ff00c6%7C3feb6bc1d7224726966c5b58b64df752%7C1%7C0%7C638355556116632575%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&sdata=fdn%2F%2BoPxoITKCHbvTNF%2BMeLAxwWiUKSAjJ3tgpQS%2Bpk%3D&reserved=0">https://open.spotify.com/artist/0mio76O9LECeXio361FbdO?si=1N0a8_CVR1-Fl6c98lwTaQ Kuva: Nestography/Nestori Lönngrén