Roda ry tarjoaa ohjauspalveluita viikottain torstaisin Pajassa klo 16.30-18.30.
Roda ry offers guidance services weekly on Thursdays at Paja from 16.30-18.30.
Ohjauspalvelua työnhakuun ja viranomaisasiointiin
Guidance on job search and dealing with the authorities
Roda ry tarjoaa ohjauspalveluita viikottain torstaisin Pajassa klo 16.30-18.30 Apua työhakemusten ja CV:n laatimisessa: Työhakemusten ja ansioluetteloiden (CV) kirjoittaminen ja muokkaaminen Valmennusta työhaastatteluihin Tietoa ja tukea työnhakuun liittyvissä kysymyksissä Neuvontaa ja ohjausta arjen asioissa. Apua Kelan hakemusten täyttämisessä (esim. työttömyysturva, asumistuki, opintotuki) Tukea TE-toimiston palveluissa (esim. työnhaku, työllistymissuunnitelma, koulutusmahdollisuudet) Ohjausta sosiaalipalveluiden käytössä (esim. toimeentulotuki, sosiaalihuolto) Tukea luku- ja kirjoitustaidon kehittämisessä: Apua lukemisen ja kirjoittamisen harjoittelussa Tukea lukivaikeuksista kärsiville Materiaaleja ja harjoituksia luku- ja kirjoitustaidon parantamiseksi Muita viranomaispalveluita: Apua verohallinnon asioissa (esim. verokortin tilaaminen, veroilmoituksen täyttäminen) Tukea maahanmuuttoviraston palveluissa (esim. oleskelulupahakemukset, kansalaisuushakemukset) Ohjausta terveyspalveluiden käytössä (esim. ajanvaraukset, terveystarkastukset) Palvelut ovat saatavilla seuraavilla kielillä: suomi, Kurdi Sorani, kurdi kurmandzi,, englanti, arabia, farsi, turkki ja venäjä.
Roda ry offers guidance services weekly on Thursdays at Paja from 16.30-18.30. Help with writing job applications and CVs: Writing and editing job applications and CVs Coaching for job interviews Information and support on job search issues Advice and guidance on everyday matters. Help with filling in Kela applications (e.g. unemployment benefit, housing benefit, study grants) Support with TE Office services (e.g. job search, employment plan, training opportunities) Guidance in using social services (e.g. income support, social welfare) Support in developing literacy skills: Help with practising reading and writing Support for people with reading difficulties Materials and exercises to improve reading and writing skills Other services provided by public authorities: Help with tax administration (e.g. ordering a tax card, filling in a tax return) Assistance with immigration services (e.g. residence permit applications, citizenship applications) Guidance on using health services (e.g. appointments, health checks) Services are available in the following languages: Finnish, Kurdi Sorani, Kurdi Kurmandzi,, English, Arabic, Farsi, Turkish and Russian.
Käsityöryhmä toimii omatoimisesti ja jokainen osallistuja tuo omat tarvikkeensa. Tule mukaan neulomaan ja tutustumaan muihin ryhmäläisiin.
Hantverksgruppen är självstyrande och varje deltagare tar med sig sina egna tillbehör. Kom och sticka och träffa andra gruppmedlemmar.
The craft group is self-directed and each participant brings their own supplies. Come along to knit and meet other group members.
Käsityöryhmä toimii omatoimisesti ja jokainen osallistuja tuo omat tarvikkeensa. Käsityökerho kokoontuu torstaisin klo 17:30 - 19:00 pienessä kokoustila Hytissä. Tule mukaan neulomaan ja tutustumaan muihin ryhmäläisiin. #käsityökerho #neulominen
Hantverksgruppen är självstyrande och varje deltagare tar med sig sina egna tillbehör. Hantverksklubben träffas på torsdagar kl. 17.30-19.00 i det lilla mötesrummet Hytti. Kom och sticka och träffa andra gruppmedlemmar. #hantverk #stickning
The craft group is self-directed and each participant brings their own supplies. The craft club meets on Thursdays from 17:30 to 19:00 in the small meeting room Hytti. Come along to knit and meet other group members. #crafts #knitting
Vauvamuskarissa opetellaan tunnettuja ja uudempiakin lauluja, ja soitetaan ja tutustutaan monipuolisesti erilaisiin soittimiin ja leikkeihin musiikin tahdissa.
Ryhmä on täynnä! Varhaisiän musiikkikasvatustunnilla opetellaan tunnettuja ja uudempia kappaleita. Tunneilla soitetaan ja tutustutaan monipuolisesti erilaisiin soittimiin ja leikkeihin musiikin tahdissa. Ei haittaa, vaikka et olisi soittanut tai laulanut aikaisemmin. Tunnilla tutustutaan musiikkiin ja pidetään hauskaa yhdessä lapsen kanssa. Vauvamuskarin kesto on 30 minuuttia. Ryhmään voi osallistua kielitaidosta ja musiikkitaustasta riippumatta. Ryhmä on suunnattu 3kk - 3v ikäisille lapsille. Osallistuminen on maksutonta. On suositeltavaa ottaa mukaan oma viltti tai jarrusukat riippuen lapsen iästä. Osallistuthan tunnille vain terveenä. Vauvamuskariin ilmoittaudutaan alla olevasta linkistä. https://link.webropol.com/s/vauvamuskari Muskarin ohjaavat musiikkipedagogit Sakari ja Lauri sakari.heikka(at)espoo.fi lauri.iljin(at)espoo.fi #musiikki #muskari #vauva
Tasapainoa, ketteryyttä ja hyvinvointia arkeen!
Balans, smidighet och välmående i vardagen!
Balance, agility and well-being in everyday life!
Mira Kylliäinen/Lentotähti on pieni espoolainen liikunta- ja hyvinvointialan yritys, joka tarjoaa erityisesti luontoliikuntaan liittyviä palveluita pienryhmille sekä yksilöille. Lentotähti järjestää muun muassa polkujuoksukursseja, viikkotreenejä ja luontokuntosaleja sekä tarjoaa yksilöllistä juoksuvalmennusta erityisesti aloitteleville juoksusta tai polkujuoksusta kiinnostuneille. - Liikkumis- ja suorituskykytestausta (muutama min) halukkaille, 5 min tuolijumppa (klo 10, klo 11 ja klo 12) Hoitajasi oy on pääkaupunkiseudulla toimiva yritys joka tarjoaa kotisairaanhoitoa, kotihoitoa , terveysaiheisia koulutuksia sekä ensiapukoulutuksia. -Mittauspiste: verenpaineiden mittausta, verensokerin mittausta,kaatumisen riskin arvio, -non-stop. Essi Grönlund/Pystyvä Keho: yhden naisen luontoa ja fysioterapiaa yhdistävä yritys, jonka missiona on tuottaa ymmärrystä kehon luonnolliseen toimintaan ja kipuihin. Kuljen asiakkaiden kanssa polulla kohti pystyvyyttä ja kehon luonnollista liikettä mahdollistavaa arkea. -Lyhyet tietoiskut aiheesta kivun omahoito klo 10.10, klo 11.10 ja klo 12.10
Unelmien Kirjakahvila on maksuton ja kaikille avoin tilaisuus, jossa tutustutaan kirjallisuuteen ja ruokakulttuureihin rennossa ja kutsuvassa ilmapiirissä.
Drömmarnas bokcafé är gratis och öppet för alla, där du kan upptäcka litteratur och matkulturer i en avslappnad och välkomnande atmosfär.
The Book Café of Dreams is free and open to all, where you can discover literature and food cultures in a relaxed and welcoming atmosphere.
Unelmien Kirjakahvila on maksuton ja kaikille avoin tilaisuus, jossa tutustutaan kirjallisuuteen ja ruokakulttuureihin rennossa ja kutsuvassa ilmapiirissä. Tapahtumat on suunnattu erityisesti vieraskielisille ja maahanmuuttajataustaisille. Voit ilmoittautua yhteen tai molempiin tilaisuuksiin. Kumpaankin otetaan enintään 20 osallistujaa. Tilaisuuksissa on tarjolla kevyitä afrikkalaisia makuja maisteltavaksi. Ilmoittaudu
Drömmarnas bokcafé är gratis och öppet för alla, där du kan upptäcka litteratur och matkulturer i en avslappnad och välkomnande atmosfär. Evenemangen riktar sig särskilt till personer med främmande språk som modersmål och personer med invandrarbakgrund. Du kan anmäla dig till ett eller båda evenemangen. Högst 20 deltagare får delta i varje evenemang. Vid evenemangen serveras lättare afrikanska smaker. Registrera dig på
The Book Café of Dreams is free and open to all, where you can discover literature and food cultures in a relaxed and welcoming atmosphere. The events are especially aimed at foreign-language speakers and people from immigrant backgrounds. You can register for one or both events. A maximum of 20 participants will be admitted to each event. Light African flavours will be served at the events. Register at