Tapulikaupungin kirjastossa järjestetään tietotekniikan ja älylaitteiden vertaisopastusta senioreille tiistaisin klo 12-14. Syksyllä opastusta on tarjolla 5.9.-12.12. Vertaisopastajana toimii Enter ry:n vapaaehtoinen. Opastukset toimivat ajanvarauksella, voit varata ajan joko paikan päältä kirjastosta tai soittamalla 09 310 85075 (45 min / opastettava). Kerrothan varauksen yhteydessä yhteystietosi sekä lyhyesti, minkälaista opastusta tarvitset. Opastuksiin voi tuoda oman tietokoneen, tabletin tai kännykän. Muista ottaa mukaan myös tarvittavat tunnukset ja salasanat! Kirjastolta on myös mahdollista lainata kannettava tietokone opastusta varten. Tervetuloa! Kuva: Karri Anttila
Tietotekniikan ja älylaitteiden vertaisopastusta senioreille.
Aikuistenosaston kokoushuone Voimala, 2. krs
Enter ry:n tietotekniikan vertaisopastukset senioreille jatkuvat Tikkurilan kirjastossa tiistaisin 5.9.-12.12.2023 klo 12-14. Tunnin henkilökohtaiseen opastukseen ilmoittaudutaan etukäteen joko puhelimitse numerosta 043 8248 307 tai käymällä kirjastossa (elokuusta alkaen). Opastusajat ovat klo 12-13 ja 13-14. Opastukset pidetään aikuistenosastolla toisessa kerroksessa kokoushuone Voimalassa. Oman kannettavan tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen voi ottaa mukaan. Noudatamme opastuksissa huolellista hygieniaa ja opastamme kasvosuojien kanssa. Tule opastukseen vain terveenä ja käytä omaa kasvosuojaa. Muutokset opastuksissa mahdollisia! Opastus on maksutonta. Opastuskielet ovat suomi ja ruotsi. Enter ry on tieto- ja viestintätekniikasta sekä vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneiden eläkeläisten yhdistys. Yhdistyksen kotisivu: entersenior.fi. Kuva: Enter ry Asiasana: Digituki
Enter ry:n tietotekniikan vertaisopastukset senioreille jatkuvat Tikkurilan kirjastossa tiistaisin klo 12-14. Tunnin henkilökohtaiseen opastukseen ilmoittaudutaan etukäteen joko puhelimitse numerosta 043 8248 307 tai käymällä kirjastossa.
Espoon kaupungin tarjoama asumisneuvontapalvelu käynnistyy perjantaina 1.9.2023. Palvelua tuottaa Edistia (Espoon Diakoniasäätiö sr). Asumisneuvojat ovat sosiaalialan ammattilaisia ja he auttavat kaikkia apua tarvitsevia espoolaisia ratkaisemaan asunnon saamiseen ja asumiseen liittyviä haasteita. Palvelun tavoitteena on muun muassa vähentää häätöjä ja asunnottomuutta Espoossa. Asumisneuvontapalvelua tarvitseva voi hakeutua asumisneuvontapalveluun itsenäisesti. Asumisneuvonta on kaupunkilaisille maksutonta. Asumisneuvontaa Elinassa Sellon kirjastossa tiistaisin klo 9.30-12.30
Asumisneuvojat ovat sosiaalialan ammattilaisia ja he auttavat kaikkia apua tarvitsevia espoolaisia ratkaisemaan asunnon saamiseen ja asumiseen liittyviä haasteita. Palvelun tavoitteena on muun muassa vähentää häätöjä ja asunnottomuutta Espoossa.
Haluatko oppia suomea? Opi puhumaan, lukemaan ja kirjoittamaan suomea Luetaan yhdessä-ryhmässä. Ryhmä on ilmainen. Voit tulla mukaan milloin vain. Huom! Ryhmä on vain naisille. Ryhmään voi tulla lapsen kanssa. Ryhmä kokoontuu joka tiistai kello 10:30-12:30. Hakunilan kirjastossa. Kirjaston osoite on Kimokuja 5. Voit kysyä lisää tietoa lähettämällä sähköpostia osoitteeseen paula.puustinen@vantaa.fi Kuva: Luetaan yhdessä
PERUTTU Luetaan yhdessä - suomen kielen opintoryhmä
Haluatko oppia suomea? Tule mukaan Luetaan yhdessä -ryhmään!
Tarvitsetko apua älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen käytössä? Mietitkö miten käyttää sähköpostia, sosiaalisen median palveluita tai miten asioida sähköisesti? ENTER ry:n vapaaehtoiset seniorit antavat henkilökohtaista ja maksutonta vertaisopastusta Itäkeskuksen kirjastossa 5.9.-13.12.2023 tiistaisin klo 10-12 ja keskiviikkoisin klo 12-14. Varaa tunnin opastusaika kirjaston asiakaspalvelusta tai puhelinnumerosta (09) 310 85090. Kerro varauksen yhteydessä, mistä aiheesta haluat opastusta - se voi olla uusi laitteesi, tiedostojen siirto, tietoturva, Celian äänikirjojen käyttö tai mikä tahansa mieltä askarruttava tietotekninen kysymys. Mikäli sinulla on oma laite, ota se mukaan samoin tarvittavat käyttäjätunnukset. Tulethan opastukseen vain täysin terveenä. Katso ENTER ry:n ajantasaiset ohjeet lähiopastuksista. Tervetuloa!
Tarvitsetko apua älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen käytössä? Mietitkö miten käyttää sähköpostia, sosiaalisen median palveluita tai miten asioida sähköisesti?
Haluaisitko apua ja neuvoja tietokoneen, internetin tai sähköpostin peruskäyttöön? Enter ry:n maksutonta tietotekniikkaopastuksia on tarjolla Vuosaaren kirjastossa syys- ja kevätkaudella. Syksyllä 2023 opastusta tarjotaan ajanvarauksella tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 10-12 ajalla 5.9.2023 - 13.12.2023. Opastus tapahtuu asiakkaan omalla kannettavalla tietokoneella, mobiililaitteella tai kirjaston asiakaskoneella. Opastuksissa käydään läpi tietokoneen käytön ja internetin palveluiden perusteita. Opastus kestää yhden tunnin. Opastusaika varataan etukäteen joko puhelimitse numerossa 09 31085098 tai paikan päällä kirjastossa. Asiakkaalla voi olla opastukseen vain yksi varaus kerrallaan. Enter ry on tieto- ja viestintätekniikasta sekä vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneiden eläkeläisten yhdistys. Yhdistyksen kotisivu: Enter ry.
Enter ry:n vapaaehtoiset opastavat Vuosaaren kirjastossa ajanvarauksella.
Tarvitsetko apua kannettavan tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen käytössä? Ota laitteesi ja tarvittavat tunnukset sekä salasanat mukaan, niin enteriläiset auttavat sinua. Ei ajanvarausta, kävijöitä opastetaan saapumisjärjestyksessä. ENTER ry on ikäihmisten tietotekniikkayhdistys, jonka jäsenet antavat henkilökohtaista vertaisopastusta tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 10 - 12 kirjaston 1. kerroksen tapahtumatilassa. Opastusta ei järjestetä itsenäisyyspäivänä 6.12.2023. Kuva: Katri Lassila / Enter ry Asiasana: digituki
Enter ry tarjoaa opastusta tietotekniikka-asioissa tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 10-12. Tervetuloa!
Tiistain meditaatiosessioissa 31.10., 7.11., 14.11., 21.11. ja 28.11. klo 10.-11.30 tutkitaan kehomieltä oman kehokokemuksen kautta, vahvistetaan uppoutumis/keskittymiskykyä ja opetellaan rentoutumaan syvästi. Syksyn mittaan tutustutaan lempeästi kehon hienovaraisten energioiden virtauksiin ja osallistujien halutessa tehdään myötätuntoa ja muita mielen vahvuuksia jalostavia harjoituksia. Säännöllisen kehopohjaisen meditaation hyötyjä ovat stressin ja uniongelmien väheneminen, kehotietoisuuden lisääntyminen ja viihtyisyyden kasvu omassa kehossa, keskittymiskyvyn paraneminen ja kohonnut kapasiteetti elää omannäköistä ja merkitykselliseltä tuntuvaa elämää. Harjoitukset kumpuavat buddhalaisesta perinteestä ja niiden taustoista keskustellaan jonkin verran. Meditaatiota lähestytään oma järki ja kokemus pääasiallisina työkaluina, eikä tarkoitus ole omaksua uutta uskomusjärjestelmää tai ideologiaa. Ohjaajana toimii muusikkona ja säveltäjänä työskentelevä Kalle Ylitalo, jolla on kymmenen vuoden kokemus päivittäisestä pragmaattisen dharman ja buddhalaisen meditaation harjoittamisesta. Osallistuminen on ilmaista. Sessioissa tehdään ensin ohjattu harjoitus, minkä jälkeen keskustelemme harjoituksesta yhdessä. Kesto on noin puolitoista tuntia, mutta kesken voi tarvittaessa poistua. Tilasta löytyy tuoleja, mukaan voi ottaa myös oman meditaatiotyynyn. Tervetuloa mukaan!
Lämpimästi tervetuloa mukaan iloiseen ja avoimeen Perhekahvilaan, jossa perheet voivat tutustua paikkakunnan muihin vanhempiin ja tarjota lapsille ikäistään leikkiseuraa. Perhekahvilassa voit nauttia rennosta yhdessäolosta muiden samassa elämäntilanteessa olevien vanhempien kanssa. Kahvittelun lomassa on hyvä tilaisuus vaihtaa kuulumisia, jakaa kokemuksia ja saada vertaistukea. Lapsetkin pääsevät mukaan leikkimään ja löytämään uusia leikkikavereita kirjastossa. Perhekahvila järjestää monipuolista toimintaa ja erilaisia aktiviteetteja kirjastossa tiistaisin klo 9.30-11.30. Voitte yhdessä leikkiä lasten kanssa ja suunnitella tulevia tapahtumia yhdessä muiden kävijöiden kanssa toiveidenne mukaisesti. Perhekahvilat ovat vanhempien aloitteesta syntyneitä ja vapaaehtoisvoimin pyöriviä kohtaamispaikkoja, joissa jokainen osallistuja on tärkeä osa yhteisöä. Lisätietoja Perhekahviloista Mannerheimin Lastensuojeluliiton -sivuilta.
Lämpimästi tervetuloa mukaan iloiseen ja avoimeen Perhekahvilaan, jossa perheet voivat tutustua paikkakunnan muihin vanhempiin ja tarjota lapsille ikäistään leikkiseuraa.
Monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia vahvistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä soveltaen. Suunnattu erityisryhmille ja senioreille, joilla on toimintakyvyn rajoituksia. Klo 10.00 - 10.30 Tuolijumppa Klo 10.35 - 11.05 Kehonhuolto ja tasapaino Järjestäjä: Espoon liikuntatoimi
Monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä. Tervetuloa!
klo 10.30 Entressen kirjasto, Sininen huone Varhaisiän musiikkikasvatustunnilla opetellaan tunnettuja ja uudempia kappaleita. Tunneilla soitetaan ja tutustutaan monipuolisesti erilaisiin soittimiin ja leikkeihin musiikin tahdissa. Ei haittaa, vaikka et olisi soittanut tai laulanut aikaisemmin. Tunnilla tutustutaan musiikkiin ja pidetään hauskaa yhdessä lapsen kanssa. Vauvamuskarin kesto on 30 minuuttia. Ryhmään voi osallistua kielitaidosta ja musiikkitaustasta riippumatta. Ryhmä on suunnattu 3kk - 3v ikäisille lapsille. Osallistuminen on maksutonta. #musiikki #muskari #vauva On suositeltavaa ottaa mukaan oma viltti tai jarrusukat riippuen lapsen iästä. Osallistuthan tunnille vain terveenä. Vauvamuskariin ilmoittaudutaan alla olevasta linkistä. https://link.webropol.com/s/vauvamuskari Ilmoittautuminen alla oleviin tapahtumiin aukeaa 16.10. klo 12.00 Sellon kirjasto (Jaminurkka) keskiviikko 1.11. klo 10.30 Kalajärven kirjasto (Nuorten tila) tiistai 7.11. klo 10.30 Tapiolan kirjasto (Heikki) keskiviikko 8.11. klo 10.30 Lippulaivan kirjasto (Kajuutta) tiistai 14.11. klo 10.30 Karhusuon kirjasto (Lasten osasto) keskiviikko 15.11. klo 10.30 Entressen kirjasto (Sininen huone) tiistai 21.11. klo 10.30 Kauklahden kirjasto (Neuvotteluhuone) keskiviikko 22.11 klo 10.30 Sellon kirjasto (Jaminurkka) keskiviikko 29.11. klo 10.30 Tunnit ohjaa musiikkipedagogi Sakari Heikka ja Lauri Iljin sakari.heikka@espoo.fi lauri.iljin@espoo.fi
Varhaisiän musiikkikasvatustunnilla opetellaan tunnettuja ja uudempia kappaleita. Tunneilla soitetaan ja tutustutaan monipuolisesti erilaisiin soittimiin ja leikkeihin musiikin tahdissa. Ryhmä on suunnattu 3kk - 3v ikäisille lapsille. Osallistuminen on maksutonta.
Satutuokiossa tutustutaan yhdessä erilaisiin tarinoihin. Kannelmäen kirjastossa satutuokiot pidetään tiistaisin 29.8.- 28.11.2023 klo 10.00-10.30. Ne on suunnattu 3-6 -vuotiaille lapsille. Ryhmien ilmoittautuminen etukäteen kultus.fi-palvelussa: Kannelmäen kirjaston satutuokiot. Satutuokioon mahtuu useampi ryhmä kerrallaan. Kerran kuussa satutuokio on kaksikielinen: Ti 12.9. suomi-venäjä Ti 10.10. suomi-somali Ti 7.11. suomi-englanti Tervetuloa mukaan! Kuva: Helsingin kaupunki / Maarit Hohteri
Laulaja-lauluntekijä Joose Keskitalo esiintyy Tapanilan kirjastossa maanantaina 20.11. klo 18.30 Uransa aikana Keskitalo on tehnyt reilun tusinan levyjä, joista tuoreimpana aivan juuri ilmestyvä englanninkielinen Oh, Our Slow Design (Helmi Levyt 2023). Keskitalon levyillä on kuultu vuosien varrella niin arkaaista folkia, progea kuin psykedeliaa. Hänen sanoituksensa käsittelevät usein koskettavia tarinoita sekä mystisiä näkyjä.
Laulaja-lauluntekijä Joose Keskitalo esiintyy Tapanilan kirjastossa maanantaina 20.11. klo 18.30 alkaen.
Lauluryhmä Sakanela esittää georgialaisia joululauluja ja muita polyfonisia perinnelauluja. Georgialainen polyfoninen laulu on yksi maailman vanhimpia laulutraditioita ja se on vuonna 2008 lisätty UNESCOn ylläpitämään Ihmiskunnan aineettoman kulttuuriperinnön luetteloon. Konsertti on osa Kallio kipinöi -tapahtumaa. Vapaa pääsy, tervetuloa! *** Kallion kirjasto Viides linja 11 00530 Helsinki 09 310 850 53 facebook.com/kirjastokallio
KallioKipinöi: Lauluryhmä Sakanelan georgialaisia lauluja
Georgialaista musiikkia Kallion kirjaston Kupolisalissa.
Hattujen sotaa näillä huudeilla 1742 Hannu Salovaara on toimittanut tuoreen teoksen Hattujen sodan päiväkirjat: kertojina pappi Tiburtz Tiburtius ja lääkäri Johann Jacob Lerche vuosina 1741-1743 (2023). Teosta varten hän käänsi kuninkaallisen henkikaartin pappi Tiburtiuksen sekä Venäjän armeijan ylilääkäri Lerchen päiväkirjat ensimmäistä kertaa suomeksi. Salovaara saapuu kertomaan sodasta kirjansa pohjalta ja paikallishistoriallisesta näkökulmasta. Nykyisen Pohjois-Helsingin alueita oli hattujen sodan näyttämönä elokuussa 1742. Hannu Salovaara (s. 1950) on helsinkiläinen historian harrastaja. Hän on kirjoittanut paikallishistoriasta kaupunginosayhdistyksen Tarinoita Tapaninvainiosta -blogiin ja alueen lehtiin. Työuransa Salovaara teki elintarviketieteilijänä Helsingin yliopistossa, josta jäi eläkkeelle täysin palvelleena viljateknologian professorina vuonna 2015. Kuva: Irma Salovaara
Helsinkiläinen historian harrastaja Hannu Salovaara kertoo hattujen sodasta uuden teoksensa pohjalta ja paikallishistoriallisesta näkökulmasta.
Är det länge sedan du använt din svenska? Skulle du vilja öva dig i trevligt sällskap? Kom med till vårt svenska språkkafé och aktivera din svenska. Språkkaféet leds av bibliotekets egen frivilligarbetare. Onko ruotsin kielen taitosi ruosteessa ja haluaisit harjoitella puhumista? Tule rohkeasti mukaan herättelemään kielitaitoasi ruotsin kielen keskustelukerhoon. Kerhoa vetää kirjaston oma vapaaehtoinen.
Haluatko herätellä ruotsin kielen taitoasi yhdessä muiden kanssa? Tule mukaan ruotsin keskustelukerhoon! Kom med till vårt svenska språkkafé och aktivera din svenska.
IT IS OPEN STAGE -klubi saa marraskuussa kutsuvieraakseen Henrik Illikaisen! 10 vuotta täyttävän Tiisu-yhtyeen solisti Henrik Illikainen on suomirockbändinsä tuotannon lisäksi tehnyt neljä soololevyä. Henrik ei tiedä lainkaan mitä tällä keikalla tulee esittämään. Tiisua, soolotuotantoa, jotain aivan muuta? 15 minuutin tiukka slotti on artistin mukaan erittäin inspiroiva konsepti, jonka puitteissa voi tehdä vaikka mitä. Se on varmaa, että meno tulee olemaan Henrik Illikaiselle ominaista spontaania musiikin ilottelua. Keikka vedetään 6.-vaihteella ja nopeudesta ei tingitä, vaikka kurssi osoittaisi pöpelikköön! Lisäksi illan aikana nähdään eri taiteenlajeja yhdistelevä, tunnin mittainen open stage -osio, jonka esiintyjähaku on nyt auki! Lisätietoja ja hakulomakkeen löydät osoitteesta <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fbit.ly%2Fitisos5%3Ffbclid%3DIwAR2gu11jWClFEVgCop6iNYAjFASbED2AGBSrLfafLQkykW7o3SLThtO88SQ&h=AT0kg6yiLSQ6vjN4zazrfLLBI_pT8iVdTWebajBCrWfoFzUVwegHRdj79Ve0wKotyXwnhQsFWKkAi463gh3giZUEObtDmgwb50ACPR60oGP2yfgtu4XTL9cD37gQiZl7-W0h&__tn__=q&c[0]=AT3FjgnA_qFHQfneibyz6CwuhwxCpMgMUGBIe45F3sf55LpTOKs00q0Vj4gBYFiN0tYTxdjZVwvc76w05ZAPLm21a20xz8EEsaPj7TgDvG3kpIDH34d3UKJ836qeKUPRbxFNfAGyfRdyZOLOchcOYLnCsehc">bit.ly/itisos5. Oli lajisi sitten lavarunous, kitaran soitto, stand up tai vaikkapa performanssi, hae rohkeasti mukaan täyttämällä lomake 6.11. mennessä! Klubi-ilta on avoin ja maksuton tilaisuus ihan jokaiselle. Tervetuloa nauttimaan kulttuurintäyteisestä illasta Itäkeskuksen kirjastoon! Henrik Illikaisen kuva: Kerttu Malinen
IT IS OPEN STAGE -klubi saa marraskuussa kutsuvieraakseen Tiisu-yhtyeestä tutun Henrik Illikaisen!
MIELI HELSINGIN MIELENTERVEYS RY:N Hyvän mielen kuntokoulu / Mielen mahdollisuudet: Voimavarat ja ratkaisukeskeisyys mielen ja kehon hyvinvoinnin perustana. Teppo Ali-Mattila on isä, aviopuoliso, Helsingin kaupunginorkesterin viulisti, sovittaja, kirjailija, kolumnisti, NLP- trainer ja ratkaisukeskeiseen terapiaan erikoistunut terapeutti. Kun ymmärrät, miten havainnoit itseäsi, ympäristöäsi ja muita ihmisiä, pystyt paremmin hyödyntämään eri aistijärjestelmiäsi. Saat paremmin viestisi välitettyä toisille, etkä ole ärsykkeiden vietävissä tai helposti manipuloitavissa. Voit löytää luontevan reitin tasapainoisempaan mielentilaan ja läsnäoloon sekä opit muokkaamaan reaktioitasi rakentavaan suuntaan. Luennolla tutustut aistijärjestelmiesi merkitykseen kommunikaatiossa, muistamisessa ja oppimisessa, voimavaroihisi ja niiden ankkurointiin, sanojen merkitykseen sisäisessä puheessasi ja kommunikaatiossasi, ratkaisukeskeisen ajattelun perusperiaatteisiin, psyykkiseen ekologiaan ja luovuuteen ongelman ratkaisussa sekä resilienssiin, tunteiden säätelyyn ja stressin hallintaan. Hyvän mielen kuntokoulu on osa Mieli Helsingin tarjoamaa kaikille avointa koulutusta. Koulutuksissamme luennoivat mielen hyvinvoinnin vankat ammattilaiset ja asiantuntijat. Tilaisuus on kaikille avoin, tervetuloa! MIELI Helsingin Mielenterveys ry. Töölön kirjasto Kuva: Heikki Tuuli
Voimavarat ja ratkaisukeskeisyys mielen ja kehon hyvinvoinnin perustana
Tervetuloa kaikille avoimeen yleisötilaisuuteen!
Tule kanssamme hahmottelemaan hiilinegatiivisia tulevaisuuksia lautapelin äärelle! Pelin voittaa se, joka ensimmäisenä luo uskottavan strategian hiilinegatiivisen tulevaisuuden saavuttamiseksi niin, että laudalla on jäljellä vain tavoitteen sallima määrä päästöjä. Strategiaan eivät riitä vain kauniit sanat, vaan niiden tukena on tunnistettava myös muiden planetaaristen reunaehtojen puitteisiin mahtuvia konkreettisia toimia! Vaikka työpajassa matkataan mielikuvitukseen, sen taustalla on myös oikea tarve. Helsinki haluaa olla hiilinegatiivinen vuoden 2040 jälkeen ja tavoitteena on löytää mielikuvia hyvästä elämästä mahdollisimman erilaisissa tulevaisuuksissa. Työpajan tarkoitus on pitää hauskaa, mutta tuottaa samalla näkökumia hiilinegatiivisen kaupungin konkretisoimiseen. Peli sopii aikuisille, eikä vaadi ennakkotietoja tai kokemusta ilmastoasioista! Peliin ei voi liittyä kesken tapahtumaa. Oulunkylän kirjasto
Tule kanssamme hahmottelemaan hiilinegatiivisia tulevaisuuksia lautapelin äärelle! Peli sopii aikuisille, eikä vaadi ennakkotietoja tai kokemusta ilmastoasioista.
Tanssija-näyttelijä Markku Haussila saapuu kirjailijavieraaksi Myyrmäen kirjastoon. Haussila keskustelee esikoisromaanistaan Kaikki kauniit kukat (Storytel Original 2023) ja sukupolvikokemuksista kirjallisuudessa. Kaikki kauniit kukat on autofiktiivinen kasvukertomus 1990-luvulta. Teos kuvaa perhettä, juurettomuutta ja rakkautta tanssia kohtaan kauniilla ja tragikoomisella tavalla. Tilaisuuteen on vapaa pääsy, tervetuloa! Kirjailijakuva: Heli Blåfield/Storytel Kirjakansi: Annu Kilpeläinen/Storytel
Tanssija-näyttelijä Markku Haussila saapuu kirjailijavieraaksi Myyrmäen kirjastoon. Vapaa pääsy, tervetuloa!