Välkommen att prova på Yoga tillsammans med oss.
Tervetuloa mukaan kokeilemaan Joogaa. Joogassa on yhdistetty syvät hengitykset ja toistuvat liikkeet, jolloin terveysvaikutukset voimistuvat. Joogassa kehittyy myös fyysinen kunto ja se lievittää stressiä ja ahdistavia tunteita. Joogan aikana opitaan olemaan tässä hetkessä, jolloin ei kiinnity menneeseen eikä tulevaan. Ei ennakkoilmoittautumista. Tapahtuma on kaikille avoin ja ilmainen. Tuothan mukanasi oman joogamaton. Kirjastolla on myös muutamia joogamattoja, joita voi tarvittaessa lainata.
Välkommen att prova på Yoga tillsammans med oss. Yoga kombinerar djupandning och repetitiva rörelser vilket ökar hälsofördelarna. Yoga förbättrar också den fysiska konditionen och lindrar stress och ångest. Under yogan lär du dig att vara i nuet, inte fixerad vid det förflutna eller framtiden. Ingen föranmälan. Evenemanget är öppet för alla och kostnadsfritt. Ta gärna med din egen yogamatta. Biblioteket har också några yogamattor som du kan låna om du behöver dem.
Welcome to join us to try Yoga. Yoga combines deep breathing and repetitive movements together which enhances the health benefits. Yoga also improves physical fitness and relieves stress and anxiety. During yoga, you learn to be in the moment, not fixated on the past or the future. No pre-registration. The event is open to all and free of charge. Please bring your own yoga mat. The library also has some yoga mats which you can borrow if you need them.
Kuvassa kauneimmat joululaulut teksti sinisellä pohjalla
Tervetuloa laulamaan yhdessä kauneimpia joululauluja! Lauluvihkon saa ottaa mukaansa tilaisuuden jälkeen.
Välkommen att tillsammans sjunga de vackraste julsångerna! Du kan ta med dig sångboken hem efter evenemanget.
Welcome to sing together the most beautiful Christmas carols! You can take the songbook home after the event.
Tervetuloa laulamaan yhdessä kauneimpia joululauluja! Lauluvihkon saa ottaa mukaansa tilaisuuden jälkeen. Järjestäjä: Espoonlahden seurakunta Tapahtumaan on vapaa pääsy.
Välkommen att tillsammans sjunga de vackraste julsångerna! Du kan ta med dig sångboken hem efter evenemanget. Evenemanget ordnas av Esbovikens församling Evenemanget är avgiftsfritt.
Welcome to sing together the most beautiful Christmas carols! You can take the songbook home after the event. Organised by Espoonlahden seurakunta. The event is free of charge.
Kauneimmat joululaulut -yhteislaulutilaisuus
The most beautiful Christmas carols - a community singing event
Juhlitaan Peppiä: askarrellaan kortteja, herkutellaan ja onnitellaan päivän sankaria Tatun ja Patun kanssa
Päivän ohjelma: Peppi Pitkätossu kirjanäyttely perhealueen läheisyydessä Synttärikorttipajat klo 13-14 ja klo 15-16 / Paja Pepin synttärivastaanotto klo 14.00 ja 16.00: lauletaan yhdessä Tatun ja Patun kanssa onnittelulaulu päivän sankarille ja halutessasi voi antaa Pepille synttärikortin. / Salonki Mehu ja piparitarjoilu 50:lle ensimmäiselle per synttärivastaanotto. Tervetuloa juhlistamaan Pepin synttäreitä! Peppi Pitkätossun kuva: Ingrid Vang Nyman /WSOY Tatun ja Patun kuva: Aino Havukainen ja Sami Toivonen
Juha Jokela LET´S PLAY BUSINESS Juha Jokelan uutuuskomedia Let’s Play Business käsittelee nykyaikaisen työelämän haasteita hykerryttävällä otteella.
Juha Jokela LET´S PLAY BUSINESS Juha Jokelan uutuuskomedia Let’s Play Business käsittelee nykyaikaisen työelämän haasteita hykerryttävällä otteella. Se on oivaltava, paikoin täysin päätön komedia, joka yllättää, naurattaa ja osuu aikaan kuin ryhmysauva pahvilaatikkoon – toisin sanoen jättää jäljen. Tarinan tapahtumat sijoittuvat HX-nimiseen suomalaiseen projektikonsultointifirmaan, jonka autoritaarinen johtaja Raimo Hemming on hiljattain jäänyt eläkkeelle. HX:n työntekijät, jotka itse kutsuvat itseään “höksyiksi”, yrittävät sopeutua karismaattisen, mutta hyvin kiistanalaisen keulakuvan jälkeiseen aikaan. Hemmingin liittolaiset, kuten Hannu (Santeri Kinnunen) ja hänen oikkujensa uhrit, kuten Ressu (Sanna-June Hyde), joutuvat nyt elämään samaa avokonttoritodellisuutta. Ex-pomon jättämien arpien käsittely sopii erityisen huonosti uuden toimitusjohtajan Artturin (Martti Manninen) lennokkaisiin työkulttuuri-ideoihin, joissa etsitään liiketoimintaan luovuutta ja tarvittaessa virkistytään tanssimalla. Let’s Play Business käsittelee tyylikkäästi ja hienostuneen satiirisesti johtamista, vahvan johtajan kaipuuta sekä työelämän mielekkyyttä. Tai siis käsittelisi, mutta… …kyseistä tarinaa on jostain sattuman oikusta palkattu esittämään näyttelijäseurue, jonka taiteellinen johtaja (Wanda Dubiel) ei varsinaisesti pelaa yhteisesti sovitun sääntökirjan mukaan. Hänen vahvuuksiinsa eivät kuulu tasa-arvo, itsetuntemus, kohtuus tai oman toiminnan kriittinen tarkastelu. Seurauksena on yritystarinan rinnalla kulkeva hallitsemattomaksi kiihtyvä kaaos, jossa rooleja vaihtuu lennosta ja kulisseja kaatuu, ja joka on ennen kaikkea teatterin talouspäällikön (Jan-Christian Söderholm) pahin painajainen: “Näytti edulliselta. Tulee olemaan kaikkee muuta. Henkinen hinta on mittaamaton.” Luvassa on hykerryttävää dialogia, terävää aikalaisanalyysiä ja hulvatonta tilannekomiikkaa. Rooleissa: Wanda Dubiel, Tiina Peltoneni, Sanna-June Hyde, Santeri Kinnunen, Aksinja Lommi, Kai Lähdesmäki, Martti Manninen, Unto Nuora, Raili Raitala, Ursula Salo, Jan-Christian Söderholm Käsikirjoitus ja ohjaus: Juha Jokela Dramaturgi: Henna Piirto Koreografi: Valtteri Raekallio Ohjaajan assistentti: Johanna Elovaara Lavastus: Antti Mattila Pukusuunnittelu: Sari Suominen Valosuunnittelu: Toni Haaranen Videosuunnittelu: Timo Teräväinen Äänisuunnittelu: Maura Korhonen Naamioinnin suunnittelu: Aino Hyttinen Tarpeiston suunnittelu: Mira Rokkanen Esitysoikeuksia valvoo: Nordic Drama Corner
Helsingin Kaupunginteatteri, Suuri näyttämö
Mauri Kunnas – Liila Jokelin – Lauri Schreck KUKA KAAPPASI AURINGON Väinölän taivaalla aurinko paistaa kultaisena.
Mauri Kunnas – Liila Jokelin – Lauri Schreck KUKA KAAPPASI AURINGON Väinölän taivaalla aurinko paistaa kultaisena. Niin kultaisena, että Pohjolan ahne Louhi saa idean: jos ryöstäisikin auringon ja takoisi sen kultakolikoiksi! Louhi susijoukkoineen vangitsee auringon luolaan ja Väinölässä tulee kylmä. Pohjolassa sen sijaan on läkähdyttävän kuuma, kun kahlittu aurinko porottaa vihaisena luolassaan. Mutta auringolla on voima, jolle edes Louhi ei mahda mitään. Ahneinkin oppii, mikä elämässä on oikeasti tärkeää. Mauri Kunnaksen samannimiseen lastenkirjaan perustuvan upouuden lasten musiikkinäytelmän ohjaa ja dramatisoi Liila Jokelin, joka on myös säveltänyt näytelmän musiikin yhdessä Lauri Schreckin kanssa. Tässä energisessä musiikkinäytelmässä paahdetaan rockia ja näyttäviä taistelukoreografioita koko näyttämön täydeltä! Esityksessä hehkuu Mauri Kunnaksen tunnistettava maailma. Näytelmän huumori, viisaus ja oivaltavuus lämmittävät pitkään. Rooleissa: Juha Jokela, Jouko Klemettilä, Sanna Majuri, Arttu Kapulainen, Inkeri Raittila, Sanna Saarijärvi, Antti Timonen, Leenamari Unho Kirjailija: Mauri Kunnas Dramatisointi, ohjaus ja sävellys: Liila Jokelin Sävellys: Lauri Schreck Koreografia: Arvo Jean-Michael Ärlig Lavastus ja puvut: Katariina Kirjavainen Naamioinnin suunnittelu: Ronja Nylund Valosuunnittelu: Teppo Saarinen Äänisuunnittelu: Riku-Pekka Kellokoski Tarpeiston suunnittelu: Mira Rokkanen Dramaturgi: Sanna Niemeläinen Oikeuksien valvoja: Agency North
Tulikettu – Eldräven on kaksikielinen esitys revontulista, sekä itselle käsittämättömän ja tuntemattoman kunnioittamisesta.
Tulikettu – Eldräven är en tvåspråkig föreställning om norrskenet och om att respektera det ofattbara och okända.
Tulikettu – Eldräven is a bilingual performance about the northern lights and respecting the unfathomable and the unknown.
Tulikettu – Eldräven on kaksikielinen esitys revontulista, sekä itselle käsittämättömän ja tuntemattoman kunnioittamisesta. Oletko koskaan nähnyt revontulia? Entä tiedätkö mitä ne ovat? Tarinan mukaan mustaturkkinen tulikettu asuu aivan maan pohjoisimmissa kolkissa. Sen turkki hohtaa kuin tuli, vaikka onkin musta. Ketun juostessa tunturissa sen kyljet ja loimuava häntä hipovat puiden oksia. Siitä syntyy kipinöitä, jotka sinkoutuvat taivaalle ja saavat aikaan taivaalla loimuavat revontulet. Se, joka saa kiinni tuliketun, tulee rikkaaksi ja kuuluisaksi. Tulikettu - Eldräven on kaksikielinen fyysisen teatterin ja kansanmusiikin vuoropuhelulle rakentuva esitys revontulista, ja kutsuu mukaansa niin lapset kuin aikuisetkin. Kertojat johdattavat haitarimusiikin saattelemana yleisön yhteiselle matkalle, jossa liikutaan kansanuskon ja perinteiden, sekä taivaan ilmiöistä haltioitumisen äärellä. Tuliketun lisäksi matkalla tavataan kahdestaan enonsa kanssa asuva utelias lapsi, sekä ketun loimuavaa turkkia havittelevat metsästäjät. He kaikki elävät metsästä ja metsän kanssa, ja lumoutuvat tuliketusta omalla tavallaan; kun yksi kaipaa taianomaista lohtua, toiset jahtaavat satumaista aarretta. Esityksessä tarkastellaan itselle käsittämättömän ja tuntemattoman arvostamista yhteiselon ja vastavuoroisuuden edellytyksenä. Sen todellisuus ei tiedä ja luokittele, vaan tarkkailee ja haltioituu yhdessä yleisön kanssa. Esityksessä puhutaan sekä suomea että ruotsia, ja siinä hyödynnetään paitsi tarinankerrontaa, myös sanatonta esittämistä, naamioita, nukketeatteria, haitarimusiikkia, pariakrobatiaa, sekä videoprojisointia. Tervetuloa Tuliketun matkaan! Esityksen kesto: 45min Esityksen kielet: suomi ja ruotsi Ikäsuositus: kohdennettu 5–12-vuotiaille, soveltuu vanhempien kanssa 3-vuotiaasta alkaen Esitys on koulu- ja päiväkotiryhmille maksuton. Ilmoittautuminen: https://kultus.hel.fi/fi Idea, käsikirjoitus, dramaturgia: Liv Meijer Nordgren, Freia Stenbäck Musiikki: Markus Räsänen Movement director: Sonja Järvisalo Koreografia: Liv Meijer Nordgren, Freia Stenbäck, Sonja Järvisalo Taustamateriaali ja käännökset: Freia Stenbäck Nuket, naamio, videot: Liv Meijer Nordgren Esiintyjät: Liv Meijer Nordgren, Markus Räsänen, Freia Stenbäck Valokuvat: Claes Johansson Tukijat: Svenska Kulturfonden, Konstsamfunden, Kulturfonden för Sverige och Finland
Tulikettu – Eldräven är en tvåspråkig föreställning om norrskenet och om att respektera det ofattbara och okända. Har du någonsin sett norrsken? Och vet du vad de är? Enligt sägnen bor den svarthåriga eldräven i de allra nordligaste delarna av landet. Eldrävens päls lyser som eld, trots att den är svart. När räven springer över bergen nuddar dess sidor och glänsande svans vid trädens grenar. Detta skapar gnistor som skjuter upp mot himlen och får norrskenet att flamma över himlen. Den som lyckas fånga räven blir rik och berömd. Tulikettu – Eldräven är en tvåspråkig föreställning om norrsken, som bygger på en dialog mellan fysisk teater och folkmusik, för både barn och vuxna. Ackompanjerade av dragspelsmusik tar berättarna med publiken på en gemensam resa genom folktro och traditioner och en hänförelse för himmelska fenomen. På vägen möter man förutom eldräven ett nyfiket barn som bor ensam med sin farbror samt jägare som är ute efter rävens fluffiga päls. De lever alla i och tillsammans med skogen och är förtrollade av eldräven på sitt eget sätt; medan vissa söker magisk tröst, är andra på jakt efter sagolika skatter. Föreställningen granskar uppskattningen av det obegripliga och det okända som en förutsättning för samlevnad och ömsesidighet. Dess verklighet vet inte och klassificerar inte, utan observerar och hänförs tillsammans med publiken. I föreställningen talar man både finska och svenska och utnyttjar förutom berättandet även icke-verbalt framförande, masker, dockteater, dragspelsmusik, parakrobatik och videoprojektion. Välkommen med på Eldrävens resa! Föreställningens längd: 45 minuter Föreställningens språk: finska och svenska Åldersrekommendation: riktar sig till 5–12-åringar, lämplig med föräldrar från 3 år och uppåt Föreställningen är avgiftsfri för skol- och förskolegrupper. Anmälan: https://kultus.hel.fi/sv Idé, manus, dramaturgi: Liv Meijer Nordgren, Freia Stenbäck Musik: Markus Räsänen Movement director: Sonja Järvisalo Koreografi: Liv Meijer Nordgren, Freia Stenbäck, Sonja Järvisalo Bakgrundsmaterial och översättningar: Freia Stenbäck Dockor, masker, videor: Liv Meijer Nordgren Artister: Liv Meijer Nordgren, Markus Räsänen, Freia Stenbäck Fotografier: Claes Johansson Svenska Kulturfonden, Konstsamfunden, Kulturfonden för Sverige och Finland
Tulikettu – Eldräven is a bilingual performance about the northern lights and respecting the unfathomable and the unknown. Have you ever seen the northern lights? And do you know what they are? Legend has it that a black-furred fire fox lives in the very northernmost reaches of the country. Its coat of fur shines like fire, even though it is black. As the fox runs across the fells, its flanks and flaming tail touch the branches of trees. This creates sparks that shoot up into the sky and cause the northern lights to blaze across the sky. Whoever catches the fire fox will become rich and famous. Tulikettu – Eldräven is a bilingual performance about the northern lights, based on a dialogue between physical theatre and folk music, that invites children and adults alike to take part. Accompanied by accordion music, the narrators will take the audience on a shared journey into folk beliefs and traditions, as well as fascination with celestial phenomena. In addition to the fire fox, the audience will meet a curious child living alone with their uncle, as well as hunters who are after the fox’s flaming fur. They all live in and with the forest and are enchanted by the fire fox in their own way; while one is seeking magical solace, the others are chasing after the fabled treasure. The performance explores appreciation of the unfathomable and the unknown as a prerequisite for coexistence and reciprocity. Its reality does not know and classify, but instead observes and is enchanted together with the audience. The performance will be in both Finnish and Swedish, and it will utilise not only storytelling, but also non-verbal performance, masks, puppetry, accordion music, pair acrobatics, and video projection. Join us on the journey with the fire fox! Duration of the performance: 45 min Languages of the performance: Finnish and Swedish Recommended age: aimed at ages 5–12, suitable for children aged 3 and above with parents The performance is free of charge for school and daycare centre groups. Registration: https://kultus.hel.fi/en Idea, script, dramaturgy: Liv Meijer Nordgren, Freia Stenbäck Music: Markus Räsänen Movement director: Sonja Järvisalo Choreography: Liv Meijer Nordgren, Freia Stenbäck, Sonja Järvisalo Background material and translations: Freia Stenbäck Puppets, mask, videos: Liv Meijer Nordgren Performers: Liv Meijer Nordgren, Markus Räsänen, Freia Stenbäck Photos: Claes Johansson With help: Svenska Kulturfonden, Konstsamfunden, Kulturfonden för Sverige och Finland
Tulikettu – Eldräven är en tvåspråkig föreställning om norrskenet och om att respektera det ofattbara och okända. Har du någonsin sett norrsken? Och vet du vad de är? Enligt sägnen bor den svarthåriga eldräven i de allra nordligaste delarna av landet. Eldrävens päls lyser som eld, trots att den är svart. När räven springer över bergen nuddar dess sidor och glänsande svans vid trädens grenar. Detta skapar gnistor som skjuter upp mot himlen och får norrskenet att flamma över himlen. Den som lyckas fånga räven blir rik och berömd. Tulikettu – Eldräven är en tvåspråkig föreställning om norrsken, som bygger på en dialog mellan fysisk teater och folkmusik, för både barn och vuxna. Ackompanjerade av dragspelsmusik tar berättarna med publiken på en gemensam resa genom folktro och traditioner och en hänförelse för himmelska fenomen. På vägen möter man förutom eldräven ett nyfiket barn som bor ensam med sin farbror samt jägare som är ute efter rävens fluffiga päls. De lever alla i och tillsammans med skogen och är förtrollade av eldräven på sitt eget sätt; medan vissa söker magisk tröst, är andra på jakt efter sagolika skatter. Föreställningen granskar uppskattningen av det obegripliga och det okända som en förutsättning för samlevnad och ömsesidighet. Dess verklighet vet inte och klassificerar inte, utan observerar och hänförs tillsammans med publiken. I föreställningen talar man både finska och svenska och utnyttjar förutom berättandet även icke-verbalt framförande, masker, dockteater, dragspelsmusik, parakrobatik och videoprojektion. Välkommen med på Eldrävens resa! Föreställningens längd: 45 minuter Föreställningens språk: finska och svenska Åldersrekommendation: riktar sig till 5–12-åringar, lämplig med föräldrar från 3 år och uppåt Föreställningen är avgiftsfri för skol- och förskolegrupper. Anmälan: https://kultus.hel.fi/sv Idé, manus, dramaturgi: Liv Meijer Nordgren, Freia Stenbäck Musik: Markus Räsänen Movement director: Sonja Järvisalo Koreografi: Liv Meijer Nordgren, Freia Stenbäck, Sonja Järvisalo Bakgrundsmaterial och översättningar: Freia Stenbäck Dockor, masker, videor: Liv Meijer Nordgren Artister: Liv Meijer Nordgren, Markus Räsänen, Freia Stenbäck Fotografier: Claes Johansson Svenska Kulturfonden Konstsamfunden Kulturfonden för Sverige och Finland
Maksuton ryhmä on tarkoitettu sinulle yli 65-vuotias, joka et ole juuri lainkaan käyttänyt älylaitetta tai sen käyttäminen tuntuu vaikealta.
Maksuton ryhmä on tarkoitettu sinulle yli 65-vuotias, joka et ole juuri lainkaan käyttänyt älylaitetta tai sen käyttäminen tuntuu vaikealta. Voit osallistua omalla tablettitietokoneellasi tai lainata sen meiltä kurssin ajaksi. Tervetuloa oppimaan tablettitietokoneen käyttöä Lippulaivan kirjastossa, Espoonlahdenkatu 8 torstaisin 30.10.–18.12.2025 klo 13.15–14.45 Ilmoittaudu mukaan tai kysy lisää: Kaisa Sjöholm puh. 050 502 4131 kaisa.sjoholm@vanhustenturva.fi Askel askeleelta kohti yhdenvertaisuutta -hanke Ilmoittauduthan pian, paikkoja on rajoitetusti.