Jooga ohjaaja Markku Sosimäki ja jooga asentoja
Piipahda haluamaasi aikaan ja niin pitkäksi aikaa kuin haluat.
Maanantai klo 18.00 - 19.15 Jooga edustaa kokonaisvaltaista käsitystä ihmisen hyvinvoinnista ja tarjoaa helppoja harjoituksia terveyden ja tasapainon kehittämiseen ja ylläpitämiseen. Tuntia ohjaa kokenut Markku Sosimäki eli Dada Rasatmakananda. Hän on toiminut joogaopettajana useissa maissa jo 40 v ajan. Tarvitset vain tavalliset, mukavat vaatteet ja alustan lattialla olemista varten, esimerkiksi joogamaton. #HelloEspoo
Måndag kl. 18.00–19.15 Yoga är en holistisk metod för att främja människors välbefinnande och erbjuder enkla övningar för att utveckla och upprätthålla hälsa och balans. Klassen leds av den erfarne Markku Sosimäki, även känd som Dada Rasatmakananda. Han har varit yogalärare i flera länder i 40 år. Allt du behöver är bekväma kläder och något att sitta på golvet med, till exempel en yogamatta. #HelloEspoo
Monday from 6:00 p.m. to 7:15 p.m. Yoga represents a holistic approach to human well-being and offers easy exercises for developing and maintaining health and balance. The class is led by the experienced Markku Sosimäki, also known as Dada Rasatmakananda. He has been a yoga teacher in several countries for 40 years. All you need is comfortable clothing and something to sit on the floor, such as a yoga mat. #HelloEspoo
Entresses bokcirkel - Entressen ruotsinkielinen lukupiiri
Pidätkö lukemisesta ja lukukokemustesi jakamisesta?
Tycker du om att läsa och att dela med dig av dina läsupplevelser?
Pidätkö lukemisesta ja lukukokemustesi jakamisesta? Silloin Entressen ruotsinkielinen lukupiiri saattaa olla sinua varten. Tapaamme kerran kuukaudessa iltapäiväkahvien äärellä keskustelemaan kirjoista. Sininen huone klo 15–16 17.8. David Norlin: Vikarien 14.9. 12.10. 9.11. 7.12. Lämpimästi tervetuloa! Järjestäjänä kirjasto
Tycker du om att läsa och att dela med dig av dina läsupplevelser? Då kanske bokcirkeln på Entressebiblioteket är något för dig. Vi träffas en måndag eftermiddag varje månad och samtalar om böcker. Sininen huone kl. 15-16.30 17.8. David Norlin: Vikarien 14.9. 12.10. 9.11. 7.12. Varmt välkommen! Organiserat av biblioteket
Voimaeläin – Lapsen oikeuksien viikko Vuotalossa
Voimaeläin on vuorovaikutuksellinen ja lapsia osallistava tanssiteatteriesitys. Voimaeläimiä etsitään yhdessä yleisön kanssa Pohjolan eläimistä.
Voimaeläin on vuorovaikutuksellinen ja lapsia osallistava tanssiteatteriesitys. Voimaeläimiä etsitään yhdessä yleisön kanssa Pohjolan eläimistä. Esityksessä seikkailevat hahmot, Kaisla, Kiira ja Tuisku, lukevat faabeleita toisilleen. Faabeli on hyvin vanha kerrontamuoto, yleensä eläinsadun muotoon puettu ja moraalisen opetuksen sisältävä kertomus. Kaisla, Kiira ja Tuisku alkavat faabelien innoittamina etsiä omia voimaeläimiään. Kaverukset uppoutuvat yhdessä faabelien eläintarinoiden maailmaan, kunnes Kiira esittelee ystävilleen jännittävät kortit. Alkaa voimaeläimien etsintä! Niitä etsitään Pohjolan eläimistä ja yleisö pääsee osallistumaan mukaan etsintään arvausleikin muodossa. Samalla tutustutaan omiin pohjoisiin eläimiimme, saadaan niistä tietoa ja kuullaan niihin liittyvistä uskomuksista. Esitys herättää ajatuksia eläimen ja ihmisen arvosta. Mitä eläimen tulisi saada ihmiseltä? Mitä ihminen voi saada eläimeltä? Voimaeläin vahvistaa lapsen itsetuntoa ja toimijuutta yksilönä. Lapsi voi miettiä omia kykyjään ja voimiaan eläinten ominaisuuksien kautta. Kesto: 45 min Ikäsuositus: yli 6-vuotiaille Esityskieli: suomi Työryhmä: Koreografia, ohjaus: Marjaterttu Willman Pukusuunnittelu: Aapo Siikala Äänisuunnittelu: Sami Juutinen Valosuunnittelu: Sauli Närhi Esiintyjät: Jonna Aaltonen, Kaisa Niemi, Tanja Illukka Musiikki: Mr.Scruff, Rinneradio, Propellerheads, Sarah Neufeld, Sväng, Kid Koala Tuotanto: Tanssin Voima ry / Willman Dance Company
OSIRIS teatteri: Vauvavaltameri – BabyOcean – Vauvan päivä
OSIRIS teatteri: Vauvavaltameri – BabyOcean
Vauvavaltameri on tanssiteos ja aistielämys vauvoille seuralaisineen.
Vauvavaltameri on tanssiteos ja aistielämys vauvoille seuralaisineen. Vauvavaltameri on sympaattinen matka elämän alkulähteille, alkumereen, jossa eoseeniajan alkueliöt kelluvat, kulkevat ja muuttavat muotoaan. Vauvavaltameressä voi ihmetellä, eläytyä, osallistua tai vain rentoutua esityksen virran mukana. Esitys on kohdennettu vauvaperheille (0–18 kk) ja siitä voi nauttia myös koko perheen kanssa. Esityksen kesto on 40 minuuttia. Esitys sai ensi-iltansa 10.9.2025 Annantalolla Helsingissä, ja se nähtiin syksyn 2025 aikana myös mm. Tanssiteatteri Hurjaruuthin ohjelmistossa. Nyt siitä päästään nauttimaan Vuotalolla Vauvan päivänä 2026. Onnea kaikki vauvat! Tekijät: Loiske Ensemble Koreografia ja esiintyminen: Maria Nurmela ja Riikka Siirala Äänisuunnittelu ja sävellys: Suvi Isotalo Puku- ja rekvisiittasuunnittelu: Niina Pasanen Valosuunnittelu: Nicolas Salo Kuvat ja videot: Ahmed Alalousi Tuotanto: OSIRIS teatteri Yhteistyössä: Annantalo, Tanssiteatteri Hurjaruuth OSIRIS teatterin toimintaa tukee Helsingin kaupunki. https://osiristeatteri.fi/events/vauvavaltameri-babyocean/ www.osiristeatteri.fi