Malmitalossa aloittaa uusi lauluryhmä naisille. Tervetuloa mukaan laulamaan!
Tämä ryhmä on tarkoitettu erityisesti maahanmuuttajataustaisille naisille, mutta mukaan ovat tervetulleita myös suomea äidinkielenään puhuvat naislaulajat. Voit tuoda mukanasi oman kulttuurisi lauluja ja oppia eri maista tulevia lauluja.
Ryhmän opettajana on musiikinopettaja Mirva Soininen. Hän johtaa myös Maailmanmusiikkikuoro Sawa Sawaa Opistotalossa.
Kuoro on ilmainen, mutta siihen tulee ilmoittautua. Ilmoittautuminen tapahtuu tämän linkin kautta, tai Helsingin työväenopiston asiakaspalvelupisteellä (Malmitalo, 1. krs). Voit myös tulla ensimmäiselle kerralle, jolloin opettaja neuvoo ilmoittautumisessa.
Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai Isoluokassa (työväenopiston käytävä, 1.krs):
ma 7.9.
ma 21.9.
ma 5.10.
ma 19.10.
ma 2.11.
ma 16.11.
Kurssin järjestävät Helsingin työväenopisto ja Malmitalo.
","sv":"Vid Malms kulturhus startar en ny sånggrupp för kvinnor. Välkommen med för att sjunga!
Gruppen riktar sig särskilt till kvinnor med invandrarbakgrund, men också kvinnliga sångare med finska som modersmål är välkomna att delta. Du kan ta med dig sånger från din egen kultur och lära dig sånger från olika länder.
Lärare för gruppen är musikläraren Mirva Soininen. Hon leder också kören Maailmanmusiikkikuoro Sawa Sawaa i Opistotalo.
Kören är gratis, men du måste anmäla sig. href=\"https://ilmonet.fi/course/H264371?lang=sv\">Anmälan görs via denna länk eller vid Helsingfors finska arbetarinstituts kundtjänstställe (Malms kulturhus, 1:a våningen). Du kan också komma till det första tillfället, så hjälper läraren dig med anmälan.
Gruppen träffas varannan måndag i Isoluokka (arbetarinstitutets korridor, 1:a våningen):
må 7.9.
må 21.9.
må 5.10.
må 19.10.
må 2.11.
må 16.11.
Kursen anordnas av Helsingin työväenopisto och Malms kulturhus.
","en":"A new women’s singing group is starting up at Malmitalo. We are looking forward to having you sing with us!
This group is aimed particularly at women with an immigrant background, but women singers whose native language is Finnish are also welcome to join in. You can bring songs from your own culture and learn songs from different countries.
The group is taught by music teacher Mirva Soininen. She also conducts the Sawa Sawa world music choir at Opistotalo.
The choir is free to join but requires registration. href=\"https://ilmonet.fi/course/H264371?lang=en\">You can register via this link, or at the Adult Education Centre’s customer service desk (Malmitalo, 1st floor). You can also come along for the first session, whereby the teacher can help you with the registration process.
The group meets every other Monday in the large classroom (corridor of the Adult Education Centre, 1st floor):
Monday 7 September
Monday 21 September
Monday 5 October
Monday 19 October
Monday 2 November
Monday 16 November
Course arranged by Helsinki Adult Education Centre Työväenopisto and Malmitalo.
"},"provider_contact_info":null,"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/kulke:68752/","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"kulke:69244","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:8740/"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:42/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:52/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:53/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:54/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:55/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:602/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:755/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p16650/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p17089/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p39492/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p5578/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p7277/"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":false,"offer_price_groups":[],"info_url":{"fi":"https://rockcamp.myclub.fi/flow/courses/10799310","sv":"https://rockcamp.myclub.fi/flow/courses/10799310","en":"https://rockcamp.myclub.fi/flow/courses/10799310"},"description":null,"price":{"fi":"25€","sv":"25€","en":"25€"}}],"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","sub_events":[],"images":[{"id":2384953,"has_user_editable_resources":false,"license":"event_only","license_url":"","created_time":"2026-06-04T12:13:54.652582Z","last_modified_time":"2026-06-04T12:13:54.652597Z","url":"http://www.malmitalo.fi/instancedata/prime_product_resurssivaraus/kulke/embeds/EventPic_793483.jpg","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2384953/","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[],"audience":[],"created_time":"2026-06-04T12:13:54.514947Z","last_modified_time":"2026-07-21T06:14:39.350283Z","date_published":null,"start_time":"2026-09-25T14:00:00Z","end_time":"2026-09-25T18:00:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"name":{"fi":"Rock Camp – Musiikkileiri 13–29-v. nuorille","sv":"Rock Camp – Musikläger för ungdomar i åldern 13–29 år","en":"Rock Camp – Music camp for young people aged 13–29"},"location_extra_info":null,"provider":null,"short_description":{"fi":"Oletko 13–29-vuotias ja kiinnostunut musiikista? Tule mukaan syksyn Rock Camp -päiväleirille Helsingin Malmitalolle 25.–27.9.2026!","sv":"Är du mellan 13 och 29 år och intresserad av musik? Kom och delta i höstens dagläger Rock Camp på Malms kulturhus i Helsingfors den 25–27 september 2026!","en":"Are you aged between 13 and 29 and interested in music? Come and join us for the autumn Rock Camp day camp at Malmitalo in Helsinki from 25 to 27 September 2026!"},"info_url":{"fi":"http://www.malmitalo.fi/fi/tapahtumat/event/4162B184831D41D1334129262A00F3A3/Rock_Camp","sv":"http://www.malmitalo.fi/sv/evenemang/event/4162B184831D41D1334129262A00F3A3/Rock_Camp","en":"http://www.malmitalo.fi/en/events/event/4162B184831D41D1334129262A00F3A3/Rock_Camp"},"description":{"fi":"Oletko 13–29-vuotias ja kiinnostunut musiikista? Tule mukaan syksyn Rock Camp -päiväleirille Helsingin Malmitalolle 25.–27.9.2026!
Leiri järjestetään yhteistyössä Helsingin kaupungin ja Rock Camp Ry:n kanssa. Leirin aikana tapaat uusia kavereita, joita yhdistää sama intohimo musiikkiin, opit uutta ja pääset soittamaan bändissä kokeneiden valmentajien johdolla. Ei väliä, oletko vasta aloittamassa soittamista vai jo kokenut, meidän leirillä kaikki saavat loistaa!
Osallistumismaksu: 25 €
Ilmoittaudu leirille tämän linkin kautta 11.9. mennessä. Mukaan mahtuu 20 osallistujaa.
Är du mellan 13 och 29 år och intresserad av musik? Kom och delta i höstens dagläger Rock Camp på Malms kulturhus i Helsingfors den 25–27 september 2026!
Lägret ordnas i samarbete med Helsingfors stad och Rock Camp ry. Under lägret får du träffa nya vänner som delar samma passion för musik, du lär dig nya saker och får spela i ett band under ledning av erfarna instruktörer. Oavsett om du precis har börjat spela eller redan är en erfaren musiker – på vårt läger får alla chansen att glänsa!
Deltagaravgift: 25 €
Anmäl dig till lägret via den här länken senast den 11 september (sidan är på finska). Det finns plats för 20 deltagare.
Are you aged between 13 and 29 and interested in music? Come and join us for the autumn Rock Camp day camp at Malmitalo in Helsinki from 25 to 27 September 2026!
The camp is organised in collaboration with the City of Helsinki and the Rock Camp association. During the camp, you will meet new friends who share your passion for music, learn new things and get to play in a band under the guidance of experienced coaches. Whether you are just starting out or are already an experienced player does not matter – at our camp, everyone gets a chance to shine!
Participation fee: €25
Sign up for the camp via this link by 11 September (page in Finnish). The camp has room for 20 participants.
Tervetuloa piirtämään ja maalaamaan ammattitaiteilijan ohjauksessa!
Piirustus-maalaus työpajassa pääset sekä oppimaan tekniikoita, että toteuttamaan omaa luovuuttasi ja ideoitasi kiinnostuksesi mukaan. Työpajoissa saa keskittyä tekemiseen musiikkia kuunnellen. Voit olla vasta-alkaja tai jo jonkin verran kuvataidetta tehnyt, opettaja osaa ottaa huomioon yksilöllisesti.
Helsingin Taiteilijaseura ylläpitää myös näyttelyitä Malmitalon galleriassa ja voimme tehdä vierailuja vaihtuviin näyttelyihin yhdessä. Kurssi on maksuton, mutta vaatii ilmoittautumisen. Kurssille mahtuu 12 osallistujaa. Kurssi on osa nuorten Operaatio Pulssi-toimintaa.
Kurssi järjestetään keskiviikkoisin 16.9.–11.11., muttei syyslomaviikolla 14.10.
","sv":"I den här tecknings- och måleriverkstaden får du både lära dig olika tekniker och ge utlopp för din egen kreativitet och dina idéer utifrån dina intressen.
Under verkstäderna får du fokusera på att skapa medan du lyssnar på musik. Oavsett om du är nybörjare eller redan har viss erfarenhet av bildkonst anpassar läraren undervisningen efter deltagarnas individuella behov.
Konstnärsgillet i Helsingfors ordnar också utställningar i galleriet i Malms kulturhus, och vi kan tillsammans besöka de varierande utställningarna. Kursen är avgiftsfri, men kräver anmälan. Det finns plats för tolv deltagare på kursen. Kursen ingår i verksamheten Operaatio Pulssi för ungdomar.
Kursen hålls på onsdagar mellan den 16 september och den 11 november, men inte den 14 oktober i höstlovsveckan.
","en":"In this drawing and painting workshop, you get to both learn techniques and give free rein to your creativity and ideas according to your interests.
In the workshop, you can focus on creating whilst listening to music. Whether you are a beginner or have already done some visual art, the teacher can cater to your experience level.
The Helsingin Taiteilijaseura artists’ association also holds exhibitions in the Malmitalo gallery, and we can visit the changing exhibitions together. The course is free of charge but requires registration. The course has room for 12 participants. The course is part of the Operaatio Pulssi! (‘Operation Pulse!’) programme for young people.
The course is held on Wednesdays from 16 September to 11 November, but not during the autumn break week on 14 October.
href=\"https://linkedregistration.hel.fi/en/registration/1631/signup-group/create\">Sign up now!
"},"provider_contact_info":null,"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/kulke:69454/","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"kulke:68608","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:7255/"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:31/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:41/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:53/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:54/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:55/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:669/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:732/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:755/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p29865/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p39924/"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"description":null,"price":null}],"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","sub_events":[],"images":[{"id":2385205,"has_user_editable_resources":false,"license":"event_only","license_url":"","created_time":"2026-06-17T06:14:03.717676Z","last_modified_time":"2026-06-17T06:14:03.717698Z","url":"http://www.kanneltalo.fi/instancedata/prime_product_resurssivaraus/kulke/embeds/EventPic_791156.jpg","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2385205/","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[],"audience":[],"created_time":"2026-06-17T06:14:03.545126Z","last_modified_time":"2026-07-20T13:14:32.433195Z","date_published":null,"start_time":"2026-09-16T13:00:00Z","end_time":"2026-09-16T16:00:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"name":{"fi":"WelcomeDay – Naapurustotapahtuma Kanneltalolla","sv":"WelcomeDay – Grannskapsevenemang på Gamlasgården","en":"WelcomeDay – Neighbourhood event at Kanneltalo"},"location_extra_info":null,"provider":null,"short_description":{"fi":"Welcome Day toivottaa Suomeen muuttaneet uudet asukkaat tervetulleeksi Helsinkiin! Ja kutsuu juhlaan mukaan myös kaikki kannelmäkeläiset.","sv":"Welcome Day hälsar Finlands nyinflyttade invånare välkomna till Helsingfors! Och bjuder också in alla invånare i Gamlas till festen.","en":"Welcome Day offers new residents of Finland a warm welcome to Helsinki! All Kannelmäki residents are invited to join the celebrations."},"info_url":{"fi":"http://www.kanneltalo.fi/fi/tapahtumat/event/1BE24D6C08D08454CD9DADD33D118FD3/WelcomeDay","sv":"http://www.kanneltalo.fi/sv/evenemang/event/1BE24D6C08D08454CD9DADD33D118FD3/WelcomeDay","en":"http://www.kanneltalo.fi/en/events/event/1BE24D6C08D08454CD9DADD33D118FD3/WelcomeDay"},"description":{"fi":"Welcome Day toivottaa Suomeen muuttaneet uudet asukkaat tervetulleeksi Helsinkiin! Ja kutsuu juhlaan mukaan myös kaikki kannelmäkeläiset.
Kanneltalon Welcome Day -tapahtumassa kaupunkilaiset pääsevät tutustumaan Kulttuurikeskus Kanneltaloon sekä oman asuinalueensa palveluihin, harrastuksiin ja vapaa-ajan tarjontaan.
Welcome Dayssa nautitaan musiikista ja päästään osallistumaan mukaviin työpajoihin. Kaupungin palvelut ja harrastustoimintaa järjestävät yhdistykset esittelevät toimintaansa ja vastaavat asukkaiden kysymyksiin.
Ohjelmaa järjestetään Kanneltalon eri tiloissa – kahvilasta kirjastoon – ja päivä huipentuu Grande Mahoganyn konserttiin Kannelsalissa.
Welcome Dayssa puhumme englantia. Tapahtuma on maksuton, eikä siihen tarvitse ilmoittautua.
Aikataulu:
16.00 | Tilaisuus alkaa
• Vastaanotto aulassa: nuoret ottavat vieraat vastaan
• 250 ensimmäiselle kävijälle on jaossa tarjoilulipukkeita klo 16–18: lipukkeella saa Kanneltalon kahvilasta karjalanpiirakan ja mehun, kahvin tai teen.
16–19 | Tapahtumatori | Aula
Alueen eri toimijat esittelevät toimintaansa aulassa.
16–19 | Klovni Täpätä | Aula
Klovni Täpätä viihdyttää kävijöitä aulassa läpi illan!
16–19 | Mun Kantsu -työpaja | Kirjaston Rotunda
Mun Kantsu -työpaja avoinna koko illan. Opettajina valokuvaaja Anna Autio ja toimittaja Kaisa Viitanen.
16–19 | Pohjois-Helsingin kuvataidekoulun pinssipaja | Kirjaston lukusali
Tule tekemään oma pinssi Pohjois-Helsingin kuvataidekoulun opastamana.
16.15–17.30 | Lajiesittelyt | Aula
• 16.15–16.30: Taekwondo
• 17.00–17.15: Capoeira
• 17.15–17.30: Kannelmäen voimistelijat
16.30–17 | Laulamme suomeksi | Kahvilan lava
Tule kurkistamaan Työväenopiston Laulamme suomeksi -kurssin sisältöön kaikille avoimen esityksen merkeissä. Opettajana Satu Luomanjoki.
17–18 | Tuu laulamaan suomeksi -työpajat | Kirjaston Tempo
Tule koko perheen kanssa laulamaan Mari Kätkän johdolla tuttuja ja helppoja suomenkielisiä lauluja ja katsomaan, kuinka laulujen sanat heräävät eloon Sari Airolan livepiirrosten ja kuvitusten kautta. Ensimmäinen työpaja pidetään klo 17–17.30, toinen työpaja klo 17.30–18.
17–18 | Taiteilijavieraana Tiina Hallakorpi | Galleria
Kanneltalon gallerian Oma koti kullan kallis -näyttelyn taiteilija Tiina Hallakorpi kertoo näyttelystä.
17–21 | Streetzone football / HNMKY | Sitratori
Sitratorilla 12–18-vuotiaille nuorille suunnattu Streetzone football 3 vs. 3 -turnaus ja DJ:t. Turnaus toteutuu säävarauksella.
18–19 | Grande Mahogany | Kannelsali
Welcome Dayn pääesiintyjä Grande Mahogany esiintyy Kannelsalissa.
Welcome Day hälsar Finlands nyinflyttade invånare välkomna till Helsingfors! Och bjuder också in alla invånare i Gamlas till festen.
Under Gamlasgårdens evenemang Welcome Day får stadsborna möjlighet att bekanta sig med Kulturcentret Gamlasgården samt tjänster, hobbyer och fritidsaktiviteter i det egna bostadsområdet.
Under Welcome Day kan besökarna njuta av musik och delta i trevliga verkstäder. Stadens tjänster samt föreningar som ordnar hobbyverksamhet presenterar sin verksamhet och svarar på invånarnas frågor.
Programmet äger rum i olika lokaler på Gamlasgården – från kaféet till biblioteket – och dagen kulminerar i en konsert med Grande Mahogany i Gamlasgårdens sal.
Under Welcome Day talar vi engelska. Evenemanget är kostnadsfritt och kräver ingen anmälan.
Tidsplan:
16.00 | Evenemanget börjar
• Mottagning i entréhallen: ungdomar tar emot besökarna
• De 250 första besökarna får serveringskuponger mellan kl. 16 och 18: Med kupongen får man en karelsk pirog samt saft, kaffe eller te i Gamlasgårdens kafé.
16–19 | Evenemangstorg | Entréhallen
Olika aktörer i området presenterar sin verksamhet i entréhallen.
16–19 | Clownen Täpätä | Entréhallen
Clownen Täpätä underhåller besökarna i entréhallen hela kvällen!
16–19 | Verkstaden Mun Kantsu | Bibliotekets rotunda
Verkstaden Mun Kantsu har öppet hela kvällen. Lärare: fotografen Anna Autio och journalisten Kaisa Viitanen.
16–19 | Norra Helsingfors bildkonstskolas pinsverkstad | Bibliotekets läsesal
Kom och gör ditt eget pins under ledning av Norra Helsingfors bildkonstskola.
16.15–17.30 | Grenpresentation | Entréhallen
• 16.15–16.30: Taekwondo
• 17.00–17.15: Capoeira
• 17.15–17.30: Kannelmäen voimistelijat
16.30–17 | Laulamme suomeksi | Kaféets scen
Kom och ta del av innehållet i kursen Laulamme suomeksi (Vi sjunger på finska) vid Työväenopisto i samband med en föreställning som är öppen för alla. Lärare: Satu Luomanjoki.
17–18 | Verkstäderna Tuu laulamaan suomeksi | Bibliotekets Tempo
Kom med hela familjen och sjung välkända och lätta finskspråkiga sånger under ledning av Mari Kätkä, och se hur sångtexterna väcks till liv genom Sari Airolas liveteckningar och illustrationer. Den första verkstaden hålls kl. 17–17.30, den andra kl. 17.30–18.
17–18 | Konstnärsbesök Tiina Hallakorpi | Galleriet
Tiina Hallakorpi, konstnären bakom utställningen Egen härd är guld värd på Gamlasgårdens galleri, berättar om utställningen.
17–21 | Streetzone fotball/HNMKY | Cittertorget
På Cittertorget: Turnering i streetzone fotball tre mot tre för ungdomar i åldern 12–18 år och dj:ar. Turneringen genomförs endast om vädret tillåter.
18–19 | Grande Mahogany | Gamlasgårdens sal
Grande Mahogany, huvudartisten på Welcome Day, uppträder i Gamlasgårdens sal.
","en":"Welcome Day offers new residents of Finland a warm welcome to Helsinki! All Kannelmäki residents are invited to join the celebrations.
At the event, we give locals an opportunity to explore Cultural Centre Kanneltalo, as well as other services, hobbies and leisure activities available in their own residential area.
During Welcome Day, you can enjoy music and take part in fun workshops. City services and associations organising leisure time activities present their operations and are available to answer any and all of your questions.
The programme takes place in various facilities at Kanneltalo – from the café to the library – and the day culminates in a concert by Grande Mahogany in the Theatre and Concert Hall.
At Welcome Day, we speak English. The event is free of charge and no registration is required.
Schedule:
16.00 | The event begins
• Reception in the lobby: young people welcome visitors
• The first 250 visitors will receive refreshment vouchers between 16.00 and 18.00: the vouchers can be exchanged at the Kanneltalo café for a Karelian pie and juice, coffee or tea.
16.00–19.00 | Event Square | Lobby
Various local operators present their activities in the lobby.
16.00–19.00 | Clown Täpätä | Lobby
Täpätä the Clown entertains visitors in the lobby all evening long!
16.00–19.00 | My Kantsu workshop | Library Rotunda
The My Kantsu workshop is open throughout the event. Instructed by photographer Anna Autio and journalist Kaisa Viitanen.
16.00–19.00 | Button pin workshop by the Art School of Northern Helsinki | Library reading room
Come and make your own button pin under the guidance of the Art School of Northern Helsinki.
16.15–17.30 | Sport demonstrations | Lobby
• 16.15–16.30: Taekwondo
• 17.00–17.15: Capoeira
• 17.15–17.30: Kannelmäen Voimistelijat gymnastics club
16.30–17.00 | Laulamme suomeksi! – We sing in Finnish! | Café stage
Come and have a look at what the ‘Laulamme suomeksi!’ course of the Adult Education Centre is all about at a performance open to everyone. Taught by Satu Luomanjoki.
17.00–18.00 | Come Sing in Finnish workshops | Room 'Tempo' of the library
Bring your whole family along to sing familiar and easy Finnish songs led by Mari Kätkä, and see how the lyrics come to life through Sari Airola’s live drawings and illustrations. The first workshop will be held at 17.00–17.30 and the second at 17.30–18.00.
17.00–18.00 | Guest artist Tiina Hallakorpi | Gallery
Tiina Hallakorpi, the artist behind the Oma koti kullan kallis (‘No Place like Home’) exhibition in the Kanneltalo gallery, talks about the art.
17.00–21.00 | Streetzone football / Helsinki YMCA| Sitratori square
Streetzone football 3 vs 3 tournament aimed at young people aged 12–18 with DJs on the Sitratori square. The tournament will be held weather permitting.
18.00–19.00 | Grande Mahogany | Theatre and Concert Hall
Grande Mahogany, the headliner of the Welcome Day event, performs in the Kanneltalo Theatre and Concert Hall.
"},"provider_contact_info":null,"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/kulke:68608/","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"kulke:69286","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:7260/"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:105/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:32/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:45/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:53/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:54/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:55/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:596/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:732/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p1278/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p39924/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p4354/"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"description":null,"price":null}],"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","sub_events":[],"images":[{"id":2385006,"has_user_editable_resources":false,"license":"event_only","license_url":"","created_time":"2026-06-09T08:13:22.424670Z","last_modified_time":"2026-06-09T08:13:22.424683Z","url":"http://www.vuotalo.fi/instancedata/prime_product_resurssivaraus/kulke/embeds/EventPic_791101.jpg","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2385006/","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[],"audience":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p4354/"}],"created_time":"2026-06-09T08:13:22.275573Z","last_modified_time":"2026-07-02T12:14:24.813601Z","date_published":null,"start_time":"2026-08-22T07:30:00Z","end_time":"2026-08-22T08:45:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"name":{"fi":"Tanssi- ja luontotyöpajat – 5–8-vuotiaille ja heidän lähiaikuisilleen","sv":"Dans- och naturverkstäder – För barn i åldern 5–8 år och deras nära vuxna","en":"Dance and nature workshops – For children aged 5–8 and their close adults"},"location_extra_info":null,"provider":null,"short_description":{"fi":"Tervetuloa viettämään kiireetöntä ja vapaata aikaa tanssin, leikin ja lähiluonnon parissa!","sv":"Trevlig samvaro i dansens och naturens tecken!","en":"Come spend unhurried leisure time with us dancing, playing and enjoying the local nature!"},"info_url":{"fi":"http://www.vuotalo.fi/fi/tapahtumat/event/429FD1F888270B7B5666FA46E4B583DD/Tanssi-_ja_luontotyopajat","sv":"http://www.vuotalo.fi/sv/evenemang/event/429FD1F888270B7B5666FA46E4B583DD/Dans-_och_naturverkstader","en":"http://www.vuotalo.fi/en/events/event/429FD1F888270B7B5666FA46E4B583DD/Dance_and_nature_workshops"},"description":{"fi":"Tervetuloa viettämään kiireetöntä ja vapaata aikaa tanssin, leikin ja lähiluonnon parissa!
Arjen keskellä on välillä vaikea löytää hetkiä vain olla yhdessä ja leikkiä tai vaikkapa mennä tutustumaan lähimetsään.
Työpajat tarjoavat mahdollisuuden aikuisille ja lapsille viettää kiireetöntä ja vapaata aikaa tanssin, leikin ja lähiluonnon parissa. Työpajoissa keskitytään erityisesti leikkimiseen ja yhdessä liikkumiseen tanssillisten tehtävien kautta. Työpajojen aiheet kulkevat mielikuvitus leikeistä tarinoihin, peleihin, metsässä kulkemiseen ja tutkimiseen yhdessä.
Työpajoja ohjaavat tanssitaiteilija tanssipedagogi Jenni Koistinen ja tanssitaiteilija-koreografi Virva Talonen.
Työpajat ovat osa Koneen säätiön rahoittamaa Helsingin yliopiston Tietämisen taide -hanketta, jossa kehitämme yhteistyössä tutkijoiden ja tanssitaiteilijoiden kanssa demokraattisia ja osallistavia menetelmiä, joissa leikki, kehollisuus ja luonto ovat tärkeitä tietämisen lähteitä.
Osallistuessasi työpajoihin sinulla on halutessasi mahdollisuus olla mukana tutkimuksessa. Lisätietoja tutkimuksesta: anna.rainio@helsinki.fi.
KENELLE? Kaikille tanssista, leikistä ja luonnosta kiinnostuneille perheille ja aikuisille lapsen kanssa (äidit, isät, isovanhemmat, tädit, sedät, kummit, ystävät, serkut ja sisaret…). Toivomme osallistujien sitoutuvan koko syyskauden kerroille. Työpajoihin osallistuminen ei vaadi aikaisempaa tanssitaustaa tai -kokemusta. Työpajat ohjataan suomeksi ja tarvittaessa käytämme myös ruotsin ja englannin kieltä.
MISSÄ? Työpajat pidetään Vuotalolla Pikkusalissa sekä Vuosaaren alueen lähimetsissä. Työpajoihin ilmoittautuneet saavat tarkemmat tiedot kokoontumispaikoista ennen kurssin alkua.
MILLOIN? Lauantaisin klo 10.30–11.45
Päivämäärät: 22.8., 29.8.,
5.9., 12.9., 19.9., 26.9.,
3.10., 10.10., 24.10. ja
7.11.2026. Ei 17.10.
MITEN ILMOITTAUDUN? Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse osoitteeseen artofknowing2025@gmail.com. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro:
• Osallistujien nimi / nimet
• Puhelinnumero
• Ryhmä, johon osallistutaan (5–8-vuotiaat aikuisineen / 3.–6.-luokkalaiset / Nuoret ja aikuiset)
MISTÄ LISÄTIETOJA? Vuotalon kulttuurituottaja Salla Fornaro: 0405371520
","sv":"Trevlig samvaro i dansens och naturens tecken!
Under verkstäderna har du möjlighet att lära dig mer om olika sätt att dansa och röra dig på ditt eget sätt inomhus och utomhus. Du har möjlighet att skapa egna danser och små uppträdanden på olika teman, både på egen hand och tillsammans med andra.
Verkstäderna leds av danskonstnären och -pedagogen Jenni Koistinen samt danskonstnären och koreografen Virva Talonen. I diskussionerna deltar också forskarna Anna Rainio och Tuija Kasa.
Verkstäderna ingår i Helsingfors universitets projekt Tietämisen taide, som finansieras av Konestiftelsen och där vi i samarbete med forskare och danskonstnärer utvecklar demokratiska och inkluderande metoder, där lek, kroppslighet och naturen är viktiga källor till kunskap.
När du deltar i verkstäderna har du möjlighet att delta i forskningsprojektet om du vill. Mer information om forskningsprojektet: anna.rainio@helsinki.fi.
FÖR VEM? För alla familjer och vuxna med barn som är intresserade av naturen (mammor, pappor, mor- och farföräldrar, mostrar, fastrar, morbröder, farbröder, faddrar, vänner, kusiner, syskon osv.). Deltagande i verkstäderna kräver ingen tidigare bakgrund inom eller erfarenhet av dans. Verkstäderna hålls på finska, och vid behov använder vi också svenska och engelska.
VAR? Verkstäderna hålls i Lilla salen i Nordhuset och i närliggande skogar i Nordsjö. De som anmält sig till verkstäderna får närmare information om var de ska samlas innan kursen börjar.
NÄR? Lördagar kl. 10.30–11.45.
Datum: 22.8, 29.8,
5.9, 12.9, 19.9, 26.9,
3.10, 10.10, 24.10 och
7.11.2026. Inte lördagen den 17 oktober under höstlovsveckan.
HUR ANMÄLER JAG MIG? Anmälan sker via e-post till adressen artofknowing2025@gmail.com. Ange följande i anmälan:
• Deltagarens namn och telefonnummer
• Vårdnadshavarens namn och telefonnummer
• Vilken grupp deltagaren deltar i (5–8-åringar tillsammans med en vuxen / elever i årskurs 3–6 / ungdomar och vuxna)
VAR FÅR JAG MER INFORMATION? Salla Fornaro, kulturproducent på Nordhuset: 040 537 15 20
Come spend unhurried leisure time with us dancing, playing and enjoying the local nature!
In these workshops, you get to explore different ways of dancing and moving in your own way, both indoors and outdoors. You get to create your own dances and put on short performances on various themes, either on your own or together with others.
The workshops are instructed by dance artist and educator Jenni Koistinen and dance artist and choreographer Virva Talonen. The discussions also feature researchers Anna Rainio and Tuija Kasa.
The workshops are part of the University of Helsinki’s Art of Knowing project, funded by the Kone Foundation, in which we work with researchers and dance artists to develop democratic and participatory methods in which play, embodiment and nature are important sources of knowing.
When you participate in the workshops, you also have a chance to take part in the research project if you wish. For more information on the project, please contact: anna.rainio@helsinki.fi.
FOR WHOM? For all families and adults with a child interested in nature (mothers, fathers, grandparents, aunts, uncles, godparents, friends, cousins, siblings, etc.). No previous dance background or experience is required for attending the workshops. The workshops are instructed in Finnish, and we can also speak Swedish and English where necessary./// 5-8-vuotiaat ja perheet:
WHERE? The workshops are held in the Small Hall room of Vuosaari House and in the nearby forests of Vuosaari. Those registered for the workshops receive more information about the assembly places before the course starts.
WHEN? Saturdays at 10.30–11.45.
Dates: 22 August, 29 August,
5 September, 12 September, 19 September, 26 September,
3 October, 10 October, 24 October, and
7 November 2026. Not held on Saturday 17 October during the autumn break week.
HOW DO I SIGN UP? You can sign up by sending email to artofknowing2025@gmail.com. When signing up, please provide the following details:
• The participant’s name and telephone number
• The guardian’s name and telephone number
• The group that you are signing up for (children aged 5–8 with an adult / children in grades 3–6 / young people and adults)
WHERE CAN I FIND MORE INFORMATION? Salla Fornaro, cultural producer at Vuosaari House: +358 40 537 1520
Kivaa yhdessäoloa tanssin ja lähiluonnon parissa!
Työpajoissa pääset tutustumaan erilaisiin tapoihin tanssia ja liikkua yksin ja yhdessä muiden kanssa. Työpajat tapahtuvat sekä tanssisalissa että Vuosaaren alueen lähiluonnossa. Työpajoissa teemme omia tansseja sekä pieniä esityksiä erilaisista aiheista.
Voit tuoda mukanasi omaa musiikkia ja omia tanssi-ideoita, joita voimme yhdessä kehitellä eteenpäin!
Työpajoja ohjaavat tanssitaiteilija, tanssipedagogi Jenni Koistinen ja tanssitaiteilija, koreografi Virva Talonen . Syksyn aikana työpajoissa vierailevat myös tutkijat Anna Rainio ja Tuija Kasa, joiden kanssa keskustelemme työpajoissa syntyneistä aiheista.
Työpajat ovat osa Koneen säätiön rahoittamaa Helsingin yliopiston Tietämisen taide -hanketta, jossa kehitämme yhteistyössä tutkijoiden ja tanssitaiteilijoiden kanssa demokraattisia ja osallistavia menetelmiä, joissa leikki, kehollisuus ja luonto ovat tärkeitä tietämisen lähteitä.
Osallistuessasi työpajoihin sinulla on halutessasi mahdollisuus olla mukana tutkimuksessa.
Lisätietoja tutkimuksesta: anna.rainio@helsinki.fi.
KENELLE? Kaikille tanssista, esiintymisestä ja luonnosta kiinnostuneille 3.–6. luokkalaisille. Toivomme osallistujien sitoutuvan osallistumaan syyskauden kerroille. Työpajoihin osallistuminen ei vaadi aikaisempaa tanssitaustaa tai -kokemusta. Työpajat ohjataan suomeksi ja tarvittaessa käytämme myös ruotsin ja englannin kieltä.
MISSÄ? Työpajat pidetään Vuotalolla Pikkusalissa sekä Vuosaaren alueen lähimetsissä. Työpajoihin ilmoittautuneet saavat tarkemmat tiedot kokoontumispaikoista ennen kurssin alkua.
MILLOIN? Torstaisin klo 16.30–17.30.
Päivämäärät: 20.8, 27.8,
3.9, 10.9, 17.9, 24.9,
1.10, 8.10, 22.10, 29.10 ja
5.11.2026. Ei syyslomaviikon torstaina 15.10.
MITEN ILMOITTAUDUN? Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse osoitteeseen artofknowing2025@gmail.com Ilmoittautumisen yhteydessä kerro:
• Osallistujan nimi ja puhelinnumero
• Huoltajan nimi ja puhelinnumero
• Ryhmä, johon osallistutaan (5–8-vuotiaat aikuisineen / 3.–6.-luokkalaiset / Nuoret ja aikuiset)
MISTÄ LISÄTIETOJA? Vuotalon kulttuurituottaja Salla Fornaro: 0405371520
","sv":"Trevlig samvaro i dansens och naturens tecken!
Under verkstäderna har du möjlighet att lära dig mer om olika sätt att dansa och röra dig på ditt eget sätt inomhus och utomhus. Du har möjlighet att skapa egna danser och små uppträdanden på olika teman, både på egen hand och tillsammans med andra.
Verkstäderna leds av danskonstnären och -pedagogen Jenni Koistinen samt danskonstnären och koreografen Virva Talonen. I diskussionerna deltar också forskarna Anna Rainio och Tuija Kasa.
Verkstäderna ingår i Helsingfors universitets projekt Tietämisen taide, som finansieras av Konestiftelsen och där vi i samarbete med forskare och danskonstnärer utvecklar demokratiska och inkluderande metoder, där lek, kroppslighet och naturen är viktiga källor till kunskap.
När du deltar i verkstäderna har du möjlighet att delta i forskningsprojektet om du vill. Mer information om forskningsprojektet: anna.rainio@helsinki.fi.
FÖR VEM? För alla elever i årskurs 3–6 som är intresserade av dans, scenframträdanden och naturen. Vi önskar att deltagarna förbinder sig att delta i alla höstterminens verkstäder. Deltagande i verkstäderna kräver ingen tidigare bakgrund inom eller erfarenhet av dans. Verkstäderna hålls på finska, och vid behov använder vi också svenska och engelska.
VAR? Verkstäderna hålls i Lilla salen i Nordhuset och i närliggande skogar i Nordsjö. De som anmält sig till verkstäderna får närmare information om var de ska samlas innan kursen börjar.
NÄR? Torsdagar kl. 16.30–17.30.
Datum: 20.8, 27.8,
3.9, 10.9, 17.9, 24.9,
1.10, 8.10, 22.10, 29.10 och
5.11.2026. Inte torsdagen den 15 oktober under höstlovsveckan.
HUR ANMÄLER JAG MIG? Anmälan sker via e-post till adressen artofknowing2025@gmail.com. Ange följande i anmälan:
• Deltagarens namn och telefonnummer
• Vårdnadshavarens namn och telefonnummer
• Vilken grupp deltagaren deltar i (5–8-åringar tillsammans med en vuxen/Elever i årskurs 3–6/Ungdomar och vuxna)
VAR FÅR JAG MER INFORMATION? Salla Fornaro, kulturproducent på Nordhuset: 040 537 15 20
Let us have a lovely time together, enjoying dance and nature!
In these workshops, you get to explore different ways of dancing and moving in your own way, both indoors and outdoors. You get to create your own dances and put on short performances on various themes, either on your own or together with others.
The workshops are instructed by dance artist and educator Jenni Koistinen and dance artist and choreographer Virva Talonen. The discussions also feature researchers Anna Rainio and Tuija Kasa.
The workshops are part of the University of Helsinki’s Art of Knowing project, funded by the Kone Foundation, in which we work with researchers and dance artists to develop democratic and participatory methods in which play, embodiment and nature are important sources of knowing.
When you participate in the workshops, you also have a chance to take part in the research project if you wish. For more information on the project, please contact: anna.rainio@helsinki.fi.
FOR WHOM? For all 3rd–6th grade pupils interested in dance, performing and nature. We hope that participants commit to attending the sessions during the autumn semester. No previous dance background or experience is required for attending the workshops. The workshops are instructed in Finnish, and we can also speak Swedish and English where necessary./// 5-8-vuotiaat ja perheet:
WHERE? The workshops are held in the Small Hall room of Vuosaari House and in the nearby forests of Vuosaari. Those registered for the workshops receive more information about the assembly places before the course starts.
WHEN? Thursdays at 16.30–17.30.
Dates: 20 August, 27 August,
3 September, 10 September, 17 September, 24 September,
1 October, 8 October, 22 October, 29 October and
5 November 2026. Not held on Thursday 15 October during the autumn break week.
HOW DO I SIGN UP? You can sign up by sending email to artofknowing2025@gmail.com. When signing up, please provide the following details:
• The participant’s name and telephone number
• The guardian’s name and telephone number
• The group that you are signing up for (children aged 5–8 with an adult / children in grades 3–6 / young people and adults)
WHERE CAN I FIND MORE INFORMATION? Salla Fornaro, cultural producer at Vuosaari House: +358 40 537 1520
Atomirotalle on sementoitu maine yhtenä maamme kovimmista ja tinkimättömimmistä live-bändeistä!
Ystävänpäivänä 2014 perustettu Atomirotta on alusta asti seurannut vanhaa hienoa viisautta: tekemällä oppii! Yhtye on pitänyt aina langat täysin omissa käsissään ja vaalinut tiukasti hienoa DIY-perinnettä. Viisi albumia, lukuisia kulta- ja platinasinkkuja, oma levy-yhtiö, ohjelmatoimisto ja verkkokauppa sekä satoja räjäyttäviä keikkoja ennakkoluulottomasti kuumilta lähiöklubeilta aina suurimmille festarilavoille.
Atomijuna jyskyttää entistä voimakkaammin eteenpäin oikealla, omannäköisellä kurssillaan ja me, Rane, Mikko ja Juuso heitetään hiiliä pesään ja pidetään vaunut raiteilla! Pysykää mukana!
"},"provider_contact_info":null,"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/kulke:68631/","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"kulke:69372","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:7259/"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:351/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:44/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:51/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:53/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:54/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:55/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p22193/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p2625/"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"description":null,"price":null}],"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","sub_events":[],"images":[{"id":2385138,"has_user_editable_resources":false,"license":"event_only","license_url":"","created_time":"2026-06-15T09:18:19.442610Z","last_modified_time":"2026-06-15T09:18:19.442625Z","url":"http://www.stoa.fi/instancedata/prime_product_resurssivaraus/kulke/embeds/EventPic_793742.jpg","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2385138/","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[],"audience":[],"created_time":"2026-06-15T09:18:19.320289Z","last_modified_time":"2026-06-16T13:14:17.822620Z","date_published":null,"start_time":"2026-10-06T11:30:00Z","end_time":"2026-10-06T12:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"name":{"fi":"Sirkuskurssi senioreille, Ryhmä 1 – Seikkailun mestarit","sv":"Cirkus för seniorer, Grupp 1","en":"The Master Class of Adventure , Group 1 – Circus course for seniors"},"location_extra_info":null,"provider":null,"short_description":{"fi":"Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.","en":"At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment."},"info_url":{"fi":"http://www.stoa.fi/fi/tapahtumat/event/5350FEF475E8C47716309543288DA2E7/Sirkuskurssi_senioreille_Ryhma_1_","sv":"http://www.stoa.fi/sv/evenemang/event/5350FEF475E8C47716309543288DA2E7/Cirkus_for_seniorer_Grupp_1_","en":"http://www.stoa.fi/en/events/event/5350FEF475E8C47716309543288DA2E7/The_Master_Class_of_Adventure_Group_1"},"description":{"fi":"Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Vauvaperheiden sirkuskurssi on tarkoitettu 6–12kk:n ikäisille sirkustähdille, joilla riittää energiaa oppia voimaa, koordinaatiota, näppäryyttä ja paljon muuta.
Tarjoamme sirkustunteja 6-12kk:n ikäisille lapsille, jotka siirtyvät sen jälkeen Sirkuksen aistiluokkiin, joissa on mukana akrobatian ja psykomotoriikan elementtejä. Ohjelmamme vahvistaa itseluottamusta ja sitkeyttä paitsi lapsissa myös vanhemmissa tai ohjaajissa, jotka osallistuvat aktiivisesti toimintaan ja ovat olennainen osa kurssin tavoitteiden saavuttamista.
Huom! Vanhempien tai ohjaajien on osallistuttava fyysisiin harjoituksiin lastensa kanssa, ja harjoitusten ja temppujen säännöllinen kotiharjoittelu on ratkaisevan tärkeää parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas.
Kurssi kokoontuu kahdessa jaksossa: keskiviikkoisin 2.9.–30.9. sekä 7.10.–11.11., mutta ei syyslomaviikolla 14.10.
Ikäsuositus: 6kk -1-vuotiaat, ei vielä kävelevät lapset yhdessä aikuisen kanssa
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 5x 45 min
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
HUOM! Jos et mahtunut kurssille mukaan, mutta haluat päästä tutustumaan perhesirkustoimintaan, voit tulla paikan päälle ennen kurssin alkua. Otamme jokaisella kurssikerralla mukaan max kaksi lapsi-aikuinen-paria kokeilemaan harrastusta kertaluonteisesti.
Cirkuskursen för spädbarnsfamiljer är avsedd för cirkusstjärnor i 6–12 månaders ålder, som har tillräckligt med energi för att lära sig styrka, koordination, händighet och mycket annat.
Vi erbjuder cirkustimmar för barn i åldern 6–12 månader, som därefter övergår till Cirkusens sinnesklasser med element av akrobatik och psykomotorik. Vårt program stärker självförtroendet och uthålligheten inte bara hos barn utan också hos föräldrar eller instruktörer som aktivt deltar i verksamheten och som spelar en väsentlig roll för att uppnå kursmålen.
Föräldrarna eller instruktörerna ska delta i de fysiska övningarna tillsammans med sina barn, och regelbunden träning hemma av övningarna och tricken är avgörande för att uppnå bästa möjliga resultat.
Schema: Onsdagar 4.2, 11.2, 25.2, 4.3 och 11.3 kl. 10.30-11.15
Ledare: cirkusinstruktören Enrique Salas
Åldersrekommendation: barn i åldern 6 mån–1 år som ännu inte går, tillsammans med en vuxen
Plats: Stoas musiksal
Längd: 5 x 45 min
Språk: engelska, spanska, finska
Kursen är avgiftsfri.
Förhandsanmälan från och med tisdagen den 16 januari kl. 10: stoa.fi/sv/evenemangen, under evenemanget, via knappen Anmäl dig till höger på rutan. OBS! Vänligen reservera endast en delad plats för dig och ditt barn.
Mer information: hanna.westerholm@hel.fi
","en":"Our baby classes are for mini circus superstars who have lots of energy and want to gain strength, coordination, dexterity, and more.
We teach classes for children aged 6 months - to 1 years where they then join our Circus Sensory Classes with elements of acrobatics, and phycomotricity, among others. Our program builds confidence and resilience not only in the kids but also in the parents/tutors who are involved in the activities and performing a big part of the course objectives.
Note: Parents or tutors are required to perform physical movements with their kids and is imperative to practice at home the exercises and tricks for the optimal result.
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: kids 6-12 months with an adult
Duration: 5x45 min
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8. at 10 a.m. at stoa.fi.
More info: hanna.westerholm@hel.fi
"},"provider_contact_info":null,"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/kulke:69323/","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"},{"id":"kulke:69322","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:7259/"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:105/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:351/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:44/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:51/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:53/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:54/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/kulke:55/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p22193/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p2625/"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p4354/"}],"registration":null,"super_event":null,"event_status":"EventRescheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"description":null,"price":null}],"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","sub_events":[],"images":[{"id":2385150,"has_user_editable_resources":false,"license":"event_only","license_url":"","created_time":"2026-06-15T10:13:40.941604Z","last_modified_time":"2026-06-15T10:13:40.941619Z","url":"http://www.stoa.fi/instancedata/prime_product_resurssivaraus/kulke/embeds/EventPic_793865.jpg","name":"","cropping":"","photographer_name":null,"alt_text":null,"data_source":"kulke","publisher":"ahjo:u48040010","@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/image/2385150/","@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject"}],"videos":[],"in_language":[],"audience":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p4354/"}],"created_time":"2026-06-15T10:13:40.738406Z","last_modified_time":"2026-06-15T10:13:41.177309Z","date_published":null,"start_time":"2026-09-02T06:15:00Z","end_time":"2026-09-02T07:00:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"name":{"fi":"Sirkuskurssi taaperoperheille – Seikkailu jatkuu!","sv":"Cirkuskurs för småbarnsfamiljer","en":"Toddlers Circus – The Adventure continues"},"location_extra_info":null,"provider":null,"short_description":{"fi":"Taaperoperheiden sirkuskurssi on tarkoitettu 1–2-vuotiaille sirkustähdille, joilla riittää energiaa oppia voimaa, koordinaatiota, näppäryyttä ja paljon muuta.","sv":"Cirkuskursen för småbarnsfamiljer är avsedd för cirkusstjärnor i 1–2 års ålder, som har tillräckligt med energi för att lära sig styrka, koordination, händighet och mycket annat.","en":"Our toddler classes are for mini circus superstars who have lots of energy and want to gain strength, coordination, dexterity, and more."},"info_url":{"fi":"http://www.stoa.fi/fi/tapahtumat/event/689869865C6F95FA8FC8822FC6F9E56F/Sirkuskurssi_taaperoperheille_","sv":"http://www.stoa.fi/sv/evenemang/event/689869865C6F95FA8FC8822FC6F9E56F/Cirkuskurs_for_smabarnsfamiljer_","en":"http://www.stoa.fi/en/events/event/689869865C6F95FA8FC8822FC6F9E56F/Toddlers_Circus"},"description":{"fi":"Taaperoperheiden sirkuskurssi on tarkoitettu 1–2-vuotiaille sirkustähdille, joilla riittää energiaa oppia voimaa, koordinaatiota, näppäryyttä ja paljon muuta.
Tarjoamme tunteja 1–2-vuotiaille lapsille aikuisineen. Tuntien jälkeen siirrymme Sirkuksen aistiluokkiin, joissa on mukana akrobatian ja psykomotoriikan elementtejä. Kurssi vahvistaa itseluottamusta ja sitkeyttä paitsi lapsissa myös vanhemmissa tai ohjaajissa, jotka osallistuvat aktiivisesti toimintaan ja ovat olennainen osa kurssin tavoitteiden saavuttamista.
Huom! Vanhempien tai ohjaajien on osallistuttava fyysisiin harjoituksiin lastensa kanssa, ja harjoitusten ja temppujen säännöllinen kotiharjoittelu on ratkaisevan tärkeää parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Jos et mahtunut kurssille mukaan, mutta haluat päästä tutustumaan perhesirkustoimintaan, voit tulla paikan päälle ennen kurssin alkua. Otamme jokaisella kurssikerralla mukaan max kaksi lapsi-aikuinen-paria kokeilemaan harrastusta kertaluonteisesti.
Kurssi kokoontuu keskiviikkoisin 2.9.–11.11., mutta ei syyslomaviikolla 14.10.
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kohderyhmä: 1–2-vuotiaat, jo kävelevät lapset yhdessä aikuisen kanssa
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 5x45 min
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton. Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Cirkuskursen för småbarnsfamiljer är avsedd för cirkusstjärnor i 1–2 års ålder, som har tillräckligt med energi för att lära sig styrka, koordination, händighet och mycket annat.
Vi erbjuder cirkustimmar för barn i åldern 1–2 år, som därefter övergår till Cirkusens sinnesklasser med element av akrobatik och psykomotorik. Kursen stärker självförtroendet och uthålligheten inte bara hos barn utan också hos föräldrar eller instruktörer som aktivt deltar i verksamheten och som spelar en väsentlig roll för att uppnå kursmålen.
Föräldrarna eller instruktörerna ska delta i de fysiska övningarna tillsammans med sina barn, och regelbunden träning hemma av övningarna och tricken är avgörande för att uppnå bästa möjliga resultat.
Om du inte rymdes med på kursen, men vill bekanta dig med familjecirkusverksamheten, kan du komma på plats innan kursen börjar. Vi tar med högst två barn-vuxen-par på varje kurs för att pröva på hobbyn en gång.
Schema: Onsdagar 4.2, 11.2, 25.2, 4.3 och 11.3 kl. 9:15-10
Ledare: cirkusinstruktören Enrique Salas
Målgrupp: 1–2 åringar som redan går, tillsammans med en vuxen
Plats: Stoas musiksal
Längd: 5 x 45 min
Språk: engelska, spanska, finska
Kursen är avgiftsfri.
Förhandsanmälan från och med tisdagen den 16 januari kl. 10: stoa.fi/sv/evenemangen, under evenemanget, via knappen Anmäl dig till höger på rutan. OBS! Vänligen reservera endast en delad plats för dig och ditt barn.
Mer information: hanna.westerholm@hel.fi
","en":"Our toddler classes are for mini circus superstars who have lots of energy and want to gain strength, coordination, dexterity, and more.
We teach classes for children aged 1,2 years to 2 years and they then join our Circus Sensory Classes with elements of acrobatics, and psychomotricity, among others. Our program builds confidence and resilience not only in the kids but also in the parents/tutors who are involved in the activities and performing a big part of the course objectives.
Note: Parents or tutors are required to perform physical movements with their kids and is imperative to practice at home the exercises and tricks for the optimal result.
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: 1-2-year-olds with an adult
Duration: 5x45 min
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8. at 10 a.m. stoa.fi/en/events.
More info: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
Stoan suositut sirkuskurssit tulevat taas!
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Senioreiden kymmenen opetuskerran sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua, sillä ne keskittyvät etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Tervetuloa mukaan – rohkeus palkitaan!
”Seniorisirkuskurssi Stoassa on paljon enemmän kuin pelkkä aktiviteettien sarja – se on matka itseen, itsensä löytämiseen ja itseilmaisuun. Tarjoamme opiskelijoillemme ilmapiirin, joka ei ainoastaan tue ja kehitä taitoja, vaan myös vahvistaa itsevarmuutta, sinnikkyyttä, luovuutta, kehotietoisuutta ja koordinaatiota. Kurssi yhdistää ainutlaatuisella tavalla hyvinvointia, sirkustaiteita ja sosiaalista vuorovaikutusta sekä rohkaisee opiskelijoitamme tutkimaan, innovoimaan ja loistamaan omalla ainutlaatuisella tavalla.”
– Sirkusohjaaja Enrique Salas
Kurssi kokoontuu tiistaisin 1.9.–10.11., mutta ei syyslomaviikolla 13.10. Ryhmä 1 klo 14.30–15.30, ryhmä 2 klo 16–17.
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 10 x 60 min
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton
Ennakkoilmoittautuminen ti 4.8. klo 10 alkaen: stoa.fi/fi/tapahtumat. Ilmoittautumaan pääset Stoan verkkosivujen tapahtumakalenterin kautta: klikkaa tapahtuman kohdalla olevaa Ilmoittaudu-painiketta.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi
","sv":"Under den roliga cirkuskursen får man bland annat göra balans- och rörlighetsövningar med cirkusredskap.
Cirkuskonst är ett förträffligt sätt att förlänga livet och öka livskvaliteten genom att fokusera på behov som är specifikt kopplade till åldrande, inklusive balans och vighet, minne och minnesprocesser, smärthantering och sociala relationer. Inga krav ställs på kondition eller former – det enda målet är att ha roligt och lära sig nya saker, göra lätta till moderata stretchövningar samt en rad konditionsaktiviteter som syftar till förbättrad och bibehållen koordination mellan händerna, balans och hållning. Aktiviteterna kan göras sittande eller stående.
Åldersrekommendation: för seniorer
Längd: 10 x 60 min
Instruktör: cirkusinstruktören och artisten Enrique Salas
Språk: engelska, spanska och finska
Fritt inträde
Anmälding ti 4.8. kl 10: stoa.fi/sv/evenemangen.
Info: hanna.westerholm@hel.fi
At the senior circus course, the participants get to, for example, practice their balance and mobility using circus equipment.
Circus skills are excellent to increase longevity and boost the quality of life by addressing needs specific to aging including balance and flexibility, memory and processing, pain management, and social connection. It is not necessary for any condition or shape just the aim for fun and learning new skills, light to moderate stretching and range of motion activities to improve and maintain bi-manual coordination, balance, and postural control.
“Our Senior Circus Programme at Stoa is more than just a series of activities; it's a journey of self-discovery and self-expression. We immerse our students in an atmosphere that not only fosters and develops skills but also builds confidence, resilience, creativity, proprioception, and coordination among others. We offer a unique blend of well-being, circus arts, and social interaction encouraging our students to explore, innovate, and shine on their own unique stage of age.”
– Circus instructor and performer Enrique Salas
Age recommendation: for senior citizens
Duration: 10 x 60 min
Instructor: circus instructor and performer Enrique Salas
Languages: English, Spanish, Finnish
Free entry
Pre-registration starting from Tue 4.8.at 10.a.m.: stoa.fi/en/events.
Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi