{"id":"espoo_le:agiu7tcr6e","has_user_editable_resources":false,"location":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/place/tprek:15321/?format=json"},"keywords":[{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/espoo_le:agggfz65ie/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/espoo_le:agggfz65ka/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/espoo_le:agggfz65l4/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p1947/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p2787/?format=json"},{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/keyword/yso:p916/?format=json"}],"registration":null,"super_event":{"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/espoo_le:agiu7tctei/?format=json"},"event_status":"EventScheduled","type_id":"General","external_links":[],"offers":[{"is_free":true,"offer_price_groups":[],"info_url":null,"description":null,"price":null}],"data_source":"espoo_le","publisher":"espoo:sito","sub_events":[],"images":[],"videos":[],"in_language":[],"audience":[],"created_time":"2024-08-14T06:34:56.151800Z","last_modified_time":"2024-09-30T12:03:35.496135Z","date_published":null,"start_time":"2024-11-18T16:30:00Z","end_time":"2024-11-18T17:30:00Z","custom_data":null,"environmental_certificate":null,"environment":null,"audience_min_age":null,"audience_max_age":null,"super_event_type":null,"deleted":false,"maximum_attendee_capacity":null,"minimum_attendee_capacity":null,"enrolment_start_time":null,"enrolment_end_time":null,"local":false,"replaced_by":null,"short_description":{"fi":"Piipahda haluamaasi aikaan ja niin pitkäksi aikaa kuin haluat.","sv":"Kom när du vill och så länge du vill.","en":"Feel free to join at any time "},"info_url":null,"description":{"fi":"

Joogaa aloittelijoille maanantai-iltaisin klo 18.30-19.30 Sinisessä huoneessa.


Jooga voi:

Parantaa mielen keskittymiskykyä

Lisätä joustavuutta ja notkeutta

Poistaa fyysistä ja henkistä jännitystä

Elvyttää energia-tasoa

Parantaa terveyttä


Jooga-tunti sisältää:

Lämmittely-harjoituksia

Joogan perus-asentoja

Johdatuksen meditaatioon


Ota mukaasi oma jooga-mattosi.

Tule pukeutuneena mukaviin vaatteisiin.

Kokenut ohjaaja Lynda Bott (sairaanhoitaja ja jooga-hoitojen terapeutti)

Tunti on ilmainen.

Lisätietoja saat osoitteesta: lyndabott@hotmail.com….

Tunti on englanninkielinen suomenkielisellä käännöksellä.

www.anandamarga.fi

","sv":"

Yoga på måndagskvällar kl. 18.30-19.30 Sininen huone

Kom när du vill och så länge du vill.

Yoga kan:

Förbättra det mentala fokuset

Öka flexibilitet och smidighet

lindra fysiska och mentala spänningar

Återuppliva energinivåerna

Förbättra hälsan

En yogaklass innehåller:

Uppvärmningsövningar

Grundläggande yogaställningar

Introduktion till meditation

Ta med din egen yogamatta.

Kom klädd i bekväma kläder.

","en":"

Yoga on Monday evenings at 18.30-19.30 in the Sininen huone

Improve concentration of mind

Enhance flexibility

Remove physical and mental tension

Revitalize your energy

Improve health

It includes:

Warm up exercises

Basic yoga posture

Introduction to meditation

Bring your own yoga mat

Wear comfortable clothing

An experienced instructor, Lynda Bott (medical nurse, yogic treatments therapist)

The class is free as a service to the local community. (Ananda Marga Yoga association Finland www.anandamarga.fi)

For more information contact lyndabott@hotmail.com

The class will be in English with Finnish translation.

"},"name":{"fi":"Jooga tunti ","sv":"Yoga","en":" Yoga"},"provider_contact_info":null,"location_extra_info":{"fi":"Sininen huone","sv":"Sininen huone","en":"Sininen huone"},"provider":null,"@id":"https://linkedevents.api.test.hel.ninja/v1/event/espoo_le:agiu7tcr6e/?format=json","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"}