Tarkoitus on yksinkertaisesti istua yhdessä 45-60 min hiljaa ja kunnioittaa elämää ja kaiken keskinäisriippuvaista ykseyttä.
Syftet är helt enkelt att sitta tillsammans i tystnad i 45–60 minuter och hedra livet och alltings ömsesidiga enhet.
The purpose is simply to sit together in silence for 45–60 minutes and honor life and the interconnected unity of all things.
Tervetuloa mukaan kaikille avoimeen, maailmankatsomuksellisesti sitoutumattomaan, meditaatiota espoolaisten elämään jalkauttavaan ryhmään. Kokoonnumme sunnuntaiaamuisin klo 10–11 kirjaston kulloinkin osoittamissa tiloissa - yleensä ryhmätila Kajuutassa tai sen vieressä olevassa, suuremmassa esiintymiskorokkeellisessa tilassa. Tarkoitus on yksinkertaisesti istua yhdessä hiljaa 45 minuuttia. Kyse ei siis ole terapiaryhmästä, keskustelu- tai opetustilaisuudesta. Session jälkeen jää aikaa vaihtaa kuulumiset. Aloitamme heti kirjaston avautumisen jälkeen. Alustana on kokolattiamatto. Tyyli on vapaa. Kirjasto tarjoaa tuoleja sekä joitain tyynyjä, ja mukaan voi myös ottaa oman tyynyn. Meditaatio tapahtuu osana kirjaston muuta elämää, joten taustalla kuuluvat äänet ja satunnaiset ohikulkijat kuuluvat asiaan. #helloespoo
Välkommen till en öppen, världsåskådningsmässigt obunden meditationsgrupp som för in meditation i esbobornas vardag. Vi samlas på söndagsmorgnar kl. 10–11 i de utrymmen biblioteket vid varje tillfälle anvisar – oftast i grupprummet Kajuutta eller det större scenutrymmet intill. Syftet är helt enkelt att sitta tillsammans i tystnad i 45 minuter. Det handlar alltså inte om en terapigrupp, ett diskussions- eller undervisningstillfälle. Efter sessionen finns det tid att byta några ord. Vi börjar genast efter att biblioteket öppnat. Underlaget är heltäckningsmatta. Stilen är fri. Biblioteket tillhandahåller stolar och några kuddar, och man kan även ta med en egen kudde. Meditationen sker som en del av bibliotekets övriga liv, så bakgrundsljud och förbipasserande hör till upplevelsen. #helloespoo
Welcome to an open, non-sectarian meditation group that brings meditation into the daily life of Espoo residents. We meet on Sunday mornings from 10 to 11 AM in whichever space the library designates at the time – usually in the group room Kajuutta or the larger stage area next to it. The purpose is simply to sit together in silence for 45 minutes. This is not a therapy group, nor a discussion or teaching session. After the session there is time to catch up. We begin right after the library opens. The floor is carpeted wall-to-wall. The style is free. The library provides chairs and some cushions, and you are welcome to bring your own cushion as well. Meditation takes place as part of the library’s everyday life, so background sounds and occasional passers-by are part of the experience. #helloespoo