Senioreita jumppaamassa tuoleilla istuen
Tuolijumppa, kehonhuolto ja tasapaino joka maanantai. (ei ohjausta arkipyhinä) Tervetuloa!
Stolgymnastik, kroppsvård och balans varje måndag. (ingen undervisning under helgdagar) Välkommen!
Chair gymnastics, streching and balance every Monday. (no instruction during public holidays) Welcome!
Tuolijumppa, kehonhuolto ja tasapaino joka maanantai. (ei ohjausta arkipyhinä) Aikataulu: Ke klo 10.30-11.00 Tuolijumppa Ke klo 11.00-11.35 Kehonhuolto &tasapaino Järjestäjä: Espoon liikuntatoimi Tervetuloa! Tuolijumppa Ison Omenan kirjastossa myös joka maanantai 10:00-11:05 #helloespoo
Stolgymnastik, kroppsvård och balans varje onsdag. (ingen undervisning under helgdagar) Schema: Ons 10.30-11.00 Stolgymnastik Ons 11.05-11.35 Kroppsvård och balans Arrangör: Esbo idrottsavdelning Välkommen! Stolgympa på Ison Omenas bibliotek även varje måndagen kl. 10.00–11.05 #helloespoo
Chair gymnastics, streching and balance every Wednesday. (no instruction during public holidays) Schedule: Wed 10.30-11.00 Chair exercises Wed 11.05-11.35 Body care & balance Organiser: Espoo sports department Welcome! Chair exercise at Iso Omena Library also every Monday from 10:o0 AM to 11:05 AM #helloespoo
Tuolijumppa + kehonhuolto ja tasapaino Ison Omenan kirjastossa
Stolgymnastik + kroppsvård och balans på Ison Omenas bibliotek
Chair exercise + body care and balance at Iso Omena Library