Tuolijumppa, kehonhuolto ja tasapaino joka torstai (ei ohjausta arkipyhinä). Tervetuloa!
Stolgymnastik, stretching och balans varje torsdag (ingen undervisning under helgdagar). Välkommen!
Chair gymnastics, bodywork and balance every Thursday (no instruction during public holidays). Welcome!
Chair gymnastics, body maintenance & balance
Tuolijumppa, kehonhuolto ja tasapaino joka torstai (ei ohjausta arkipyhinä). Aikataulu: To klo 09.30-10.00 Tuolijumppa To klo 10.05-10.35 Kehonhuolto &tasapaino Järjestäjä: Espoon liikuntatoimi Tervetuloa!
Stolgymnastik, stretching och balans varje torsdag (ingen undervisning under helgdagar). Schema: Tors 09.30-10.00 Stolgymnastik Tors 10.05-10.35 Kroppsvård och balans Arrangör: Esbo idrottsavdelning Välkommen!
Chair gymnastics, bodywork and balance every Thursday (no instruction during public holidays). Schedule: Thursday 09.30-10.00 Chair exercises Thursday 10.05-10.35 Body care & balance Organiser: Espoo sports department Welcome!