ihmisiä pöytien äärellä mittaamassa terveysarvojaan
Huhtikuussa 25.4. teemme ilmaisia terveystarkastuksia ja annamme terveysneuvontaa Entressen kirjastossa kello 10-14.
On April 25 we’ll perform free health checks and give guidance on health matters at the Entresse Library, Espoon keskus, Espoo from 10 a.m. until 2 p.m.
Hyvinvointipäivä maahanmuuttajille: ilmaisia terveystarkastuksia ja neuvontaa
Well-being day for immigrants: free health checks and guidance
HYVINVOINTIPÄIVÄ MAAHANMUUTTAJILLE ENTRESSEN KIRJASTOSSA, ESPOOSSA: ILMAISIA TERVEYSTARKASTUKSIA JA NEUVONTAA Huhtikuussa 25.4. teemme ilmaisia terveystarkastuksia ja annamme terveysneuvontaa Entressen kirjastossa kello 10-14. Hyvinvointipäivä Entressen kirjastossa on maksuton, ja avoin kaikille maahanmuuttajille. Terveystarkastusten jälkeen tarjoamme ilmaista, terveellistä välipalaa. Korkea verenpaine, diabetes, infarktit, masennus, syöpä, maksa- ja munuaissairaudet, jne. yleistyvät myös maahanmuuttajien keskuudessa. Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito, ja säännölliset terveystarkastukset voivat auttaa havaitsemaan nämä sairaudet ajoissa! Ilmaiset testit ja neuvontaa: – Verenpaine – Hemoglobiini – Kehonkoostumus – Kokonaiskolesteroli – Verensokeri Ilmaista neuvontaa: – Vitamiinit D3 ja K2, kalsium Jos haluat että mittaamme kokonaiskolesterisi ja verensokerisi, tule aikaisin aamusta äläkä syö aamiaista. Jotta tulokset olisivat tarkkoja, sinun on oltava syömättä 10-14 tuntia ennen testiä. Kehonkoostumusmittausta varten on otettava pois kengät ja sukat, eli otathan tämän huomioon. Terveystarkastus on avoin kaikille yli 18-vuotiaille. Tapahtuman järjestää HEED Finlandin Terveys on rikkautta -hanke yhteistyössä Diak-ammattikorkeakoulun kanssa. #HelloEspoo
WELL-BEING DAY FOR IMMIGRANTS AT ENTRESSE, ESPOON KESKUS: FREE HEALTH CHECKS AND GUIDANCE On April 25 we’ll perform free health checks and give guidance on health matters at the Entresse Library, Espoon keskus, Espoo from 10 a.m. until 2 p.m. Our Well-being Day at the Entresse Library is free of charge and open for all immigrants. After the health check we offer free, healthy snacks. High blood pressure, diabetes, stroke, depression, cancer, liver and kidney problems, &c. are increasingly prevalent within the immigrant communities. Prevention is better than a cure, and regular health checks can help detect these diseases early on! We offer free testing and guidance: – Blood pressure – Haemoglobin – Body composition – Total cholesterol – Blood sugar We offer free guidance: – Vitamin D and K2, calcium If you want to have you cholesterol and blood sugar levels tested, come early and without having breakfast. You need to fast for 10-14 for the test results to be accurate. For the body composition test you will need to remove your shoes and socks, so please take this into account. The health checks are available for anyone over the age of 18. The event is organised by the HEED Finland project Health is Wealth in collaboration with the Diak University of Applied Sciences. #HelloEspoo