Meditaatiokurssi on täynnä. Kiitos kiinnostuksestasi! Kannattaa seurata Lumon kirjaston Helmet-tapahtumasivua mahdollisten uusien kurssien varalta. ----------------------------------------- Ota hetki aikaa itsellesi ja tule pitämään pieni hengähdystauko! Meditaatiokurssilla opit meditaation alkeet. Meditaatiokurssi järjestetään tiistaisin 6.2.-27.2.2024 klo 17.30-18.30 Lumon kirjaston lukusalissa. Ohjaajana toimii Tarakini Rainaho. Kurssi on maksuton. Ilmoittaudu mukaan kurssille alla olevasta linkistä 5.2.2023 mennessä. Yhdellä ilmoittautumisella ilmoittaudut mukaan kaikille neljälle tapaamiskerralle. Kurssin maksimiosallistujamäärä 10 henkilöä. Voit ottaa halutessasi oma jumppa- tai joogamaton mukaan. Meditoida voi myös tuolilla istuen. . Kuva: Pixabay/ leninscape / 9 images
Ota hetki aikaa itsellesi ja tule pitämään pieni hengähdystauko! Meditaatiokurssilla opit meditaation alkeet.