Kirjoita itsellesi iloa ja mielenrauhaa. Pysähdy ja ole läsnä tässä hetkessä. Vapauta luovuutta. Nauti kokemusten jakamisesta. Terapeuttisia iltoja on kevään 2024 aikana neljä kertaa. Jokaisella kerralla on oma teemansa.
Kirjoita iloa ja mielenrauhaa. Pysähdy ja ole läsnä tässä hetkessä. Vapauta luovuutta. Nauti kokemusten jakamisesta samanhenkisten kanssa. TAPAHTUMA ON VALITETTAVASTI PERUTTU. Ilmoittaudu sivun alalaidassa olevasta linkistä! Huom! Helmet.finna.fi kautta ei toistaiseksi ole mahdollisuutta imoittautua. Ilmoittaudu siis vanhan Helmetin kautta: Helmet.fi/TerapeuttinenTarinapiiri *** Illan teemana on voima. Mikä voisi olla sinun tehtäväsi? Millaista voimaa sinulla voisi olla? Millaisia ominaisuuksia haluaisit itsellesi tai kenties itseltäsi pois? Ota mukaan kynä, jolla on hyvä kirjoittaa muistivihko, muistikirja tai paperia Kirjaston puolesta on paikalla kyniä ja papereita. Useimmilla on kuitenkin jokin oma tietty kynä, jolla on luonteva kirjoittaa. Pöytään katetaan pientä virvoketta ja naposteltavaa. *** Illan aikana rentoudutaan, kuunnellaan ääneen luettuja tekstejä sekä kirjoitetaan. Tehtävä on semmoinen, että sen kanssa voit antaa mielikuvituksen leijua aivan vapaasti. Tai voit miettiä omia luonteenpiirteitäsi, rehellisesti niin hyviä kuin huonoja puolia. Kirjallisuusterapeuttisten harjoitusten kanssa katsellaan itseä ja ympäröivää maailmaa. Kaivellaan omia ajatuksia ja tunteita, muistoja ja haaveita ja toiveita. Oivalluksia ja vahvuuksia. Jotain, mikä elämässä on tärkeää ja mitä ehkä voisi olla enemmän. Jotain, mistä et ehkä edes nyt tiedä tai mitä et tunnista. Ei tarvitse olla hyvä kirjoittaja, ei oikeastaan kirjoittaja ollenkaan. Mitään taiteellisia tavoitteita ei ole. Kun kirjoitat, ei tarvitse välittää pilkuista ja pisteistä tai muistakaan säännöistä. Annat mennä vain. Harjoitusten pohjalta myös keskustellaan, jaetaan kokemuksia ja tunnelmia. Voit kuitenkin hyvin olla mukana aivan hiljaa omissa ajatuksissasi. Tule ammentamaan voimaa ja hyvää oloa! Hetkeen uppoutumisella on välitön stressiä vähentävä vaikutus. *** Terapeuttisia iltoja on kevään 2024 aikana neljä kertaa. Jokaisella kerralla on oma teemansa. Voit osallistua jokaiselle kerralle tai yhdelle tai muutamalla kerralle. Tapahtuma on aiemmin ollut nimeltään Kokeile, mitä on kirjallisuusterapia! *** Lisätietoja sähköpostitse: sini.turunen(at)hel.fi Mitä kirjallisuusterapia on? Sielun apteekki – parantaako kirjallisuus? *** Kallion kirjasto Viides linja 11 (09) 310 85053 Kallion kirjasto Facebookissa